Спирулина Nu-Health капсулы 500 мг №100
Спирулина: Капсулы
Описание Спирулина
Информация в разделе Вопросы и ответы создана командой Liki24.com и основана на официальной инструкции производителя
Спирулина – это названиесине-зеленых водорослей рода Arthrospira, которые обитают в пресных и соленых водах, культивируются по всему миру.
На вопрос “Что такое спирулина?” можно ответить. что это комплекс витаминов, аминокислот, минералов и других полезных веществ, созданный не в научных лабораториях, а самой природой.
А еще под таким торговым наименованием различными фармацевтическими компаниями выпускается пищевая (диетическая) добавка. Благодаря оптимальному соотношению полезных веществ применение Спирулины помогает организму человека нормально функционировать.
В чем польза Спирулины?
В интернете и на приеме у врачей часто интересуются, что это за диетическая добавка Спирулина и для чего она нужна. Это источник витаминов, макро- и микроэлементов, аминокислот, а также нуклеиновых кислот.
Выпускается пищевая добавка в виде капсул, таблеток и порошка. Спирулина содержит:
- 18 важнейших аминокислот, которые легко усваиваются организмом человека. В их числе есть чрезвычайно редкие, не встречающиеся в других продуктах;
- витамины группы В и бета-каротин, улучшающие обмен веществ, работу центральной нервной системы (ЦНС) и зрение;
- йод, цинк, селен, железо, кальций, калий, магний, фосфор, хром – необходимые организму элементы;
- полиненасыщенные жирные кислоты, которые важны для клеток головного мозга и нормальной работы сердечно-сосудистой системы (организм человека не вырабатывает ПНЖК);
- нуклеиновые кислоты;
- фикоцианин – синий пигмент-белок, сильнейший антиоксидант;
- хлорофилл, который активизирует работу красного костного мозга, способствует очищению крови;
- комплекс липидов, необходимых для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Для чего нужно принимать Спирулину?
Прием диетической добавки Спирулина – этовозможность сбалансировать свой рацион.
При регулярном применении это средство компенсирует витаминно-минеральную недостаточность, способствует снижению уровня холестерина, улучшает углеводно-липидный обмен. Другие полезные свойства Спирулины:
- укрепляет иммунитет, предупреждает развитие сезонных заболеваний;
- участвует в нормализации сахара в крови;
- очищает организм от токсинов;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- подавляет чувство голода;
- освежает дыхание;
- защищает от воздействия свободных радикалов, оказывает антиоксидантное действие;
- замедляет старение.
Для чего врачи назначают таблетки Спирулина?
Средство может быть использовано в составе комплексной терапии при таких заболеваниях:
- сердечно-сосудистой системы – ИБС, сердечная недостаточность, атеросклероз;
- желудочно-кишечного тракта – гастрит, дисбактериоз, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
- щитовидной железы – гипотиреоз;
- гиповитаминозе и дефиците белков;
- снижении остроты зрения.
Для спортсменов польза Спирулины заключается в повышении выносливости при чрезмерных физических нагрузках и быстром восстановлении после тренировок. Она является источником аминокислот, натуральным и безопасным поставщиком протеинов. способствует наращиванию мышечной массы.
Кому рекомендован прием Спирулины?
Прием этой пищевой добавки полезен при:
- несбалансированном питании и заболеваниях ЖКТ, нарушении всасывания питательных веществ;
- интоксикации организма у людей определенных профессий (шахтеров, металлургов, химиков);
- гиповитаминозе;
- повышенных физических нагрузках;
- дефиците протеинов (белков)
Спирулину рекомендуется принимать веганам и вегетарианцам, а также людям, которые придерживаются религиозных постов.
Как принимать (пить) Спирулину в таблетках?
Дозировки этой биодобавки могут варьировать: 200 мг, 500 мг, 750 мг. Оптимальную схему терапии лучше обсудить с врачом. Обычно Спирулину принимают до или во время еды, дважды в день.
Купив препарат, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению Спирулины. В зависимости от возраста, заболеваний, общего состояния организма меняется длительность применения добавки. Врачи обычно рекомендуют несколько курсов в год по 30 дней.
Как принимать (пить) порошок спирулины?
Способ применения указывается производителем на упаковке. Как правило, рекомендуется залить 1 чайную ложку порошка теплойводой (не использовать кипяток), дать средству настояться несколько минут и принять получившуюся кашицу внутрь.
Важно! Сухой порошок Спирулина можно добавлять в йогурты, смузи, фруктовые соки и пюре, каши.
Порошок обычно предпочитают те, кому нравится вкус и запах водорослей. В противном случае лучше выбрать таблетки или капсулы. В масках для лица и волос удобнее использовать порошок спирулины.
Как принимать Спирулину для похудения?
Эта диетическая добавка не предназначена для похудения. Но она улучшает метаболические процессы в организме, влияет на углеводный и липидный обмен (в сочетании с правильным питанием и физической активностью). Полезные эффекты Спирулины:
-
подавляет чувство голода;
-
вызывает ощущение сытости благодаря большому количеству протеинов;
-
помогает поддерживать вес в норме;
-
улучшает переваривание пищи.
Обратите внимание: благодаря своим свойствам Спирулина используется в программах по коррекции веса.
Инструкция для безопасного похудения: Спирулину следует принимать только после консультации врача или специалиста-диетолога. Предварительно необходимо выяснить причину лишнего веса. Это могут быть погрешности в диете и малоподвижный образ жизни, гормональный сбой, нарушения в работе эндокринной системы, последствия серьезных заболеваний.
В чем польза Спирулины для женщин?
Благодаря богатому набору биологически активных веществ в составе, Спирулина особенно полезна для женского организма. Ее основные эффекты:
- улучшает состояние волос и ногтей;
- препятствует ожирению;
- замедляет процессы старения;
- помогает избежать анемии при обильных месячных;
- облегчает ПМС (предменструальный синдром).
Спирулина в маске для лица, для волос используется женщинами как активный компонент домашних средств по уходу. Кроме того, спирулина добавляется в шампуни и кондиционеры для волос .
Чем опасна Спирулина?
Побочные действия эта диетическая добавка оказывает редко. Однако не стоит бесконтрольно, в неограниченных количествах принимать Спирулину, считая ее безвредной. Как и при приеме любой диетической добавки. необходимо придерживаться рекомендаций инструкции к этому средству. Пациентам, склонным к аллергии, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. поскольку побочным эффектом Спирулины могут быть непредвиденные аллергические реакции.
Важно! Спирулина не является лекарственным средством. Ее рекомендуется принимать как диетическую добавку, но не использовать как замену полноценному рациону.
Польза и вред Спирулины также зависят от сырья, из которого изготавливается средство. Некачественное сырье может содержать примеси тяжелых металлов и других вредных веществ. При покупке препарата стоит отдавать предпочтение проверенным брендам – например, Спирулина Солгар, NOW Foods, Голден-Фарм, но лучше проконсультироваться с врачом.
Можно ли принимать Спирулину при беременности и ГВ (грудном вскармливании)?
Беременным это средство нужно использовать с осторожностью (только по назначению врача). Лучше отказаться от приема любых диетических добавок, в том числе и Спирулины, на период вынашивания ребенка и кормления грудью.
Кому и когда не рекомендуется принимать Спирулину?
Противопоказаниями к применению диетической добавки являются:
- индивидуальная чувствительность к компонентам средства или их непереносимость;
- беременность и грудное вскармливание (можно только по назначению врача);
- гипертиреоз;
- фенилкетонурия – болезнь, при которой нарушается усвояемость аминокислот;
- аутоиммунные заболевания;
- нарушение свертываемости крови.
Важно! Активные компоненты Спирулины могут усилить или ослабить действие принимаемых одновременно лекарственных средств.
Что лучше: Спирулина или Хлорелла?
Два вида водорослей (спирулина и хлорелла) рекомендуются как источники полезных веществ и способствуют укреплению организма. Некоторые компании выпускают комплексный препарат в таблетках ”Спирулина + Хлорелла”.
Свойства Спирулины и Хлореллы схожи, для выбора лучшей диетической добавки следует проконсультироваться с врачом.
В чем разница между Золотой Спирулиной и обычной?
Под торговым названием “Спирулина Золотая” выпускается диетическая добавка в таблетках по 500 мг (компания Спирулина ЛТД, Николаев). Ее особенность – высокое содержание белка (более 65-72% согласно описанию) и оптимальное соотношение витаминов, минералов и аминокислот.
Спирулина Золотая применяется для повышения жизненного тонуса, укрепления иммунитета, а также в составе комплексной терапии для профилактики и лечения различных заболеваний. Для выбора наиболее подходящей диетической добавки лучше проконсультироваться с врачом.
Характеристики
Категория | Лекарственные средства, Витамины и БАДы, Витамины, Йодосодержащие препараты, Средства общеукрепляющего действия, Средства для щитовидной железы, Средства при сахарном диабете, Средства для органов пищеварения и ЖКТ, Для улучшения пищеварения, Средства для сердечно-сосудистой системы, Средства, влияющие на центральную нервную систему, Тонизирующие средства, Средства для имунной системы, Антиоксиданты, Аминокислоты, Суперфуды |
Форма выпуска | Капсулы, Порошок, Таблетки |
Бренд | Спирулина ЛТД , Apnas Natural, Biocytе, Biodeal, Biotus, California Gold Nutrition, Eric Favre, Fito Pharma, Golden Farm, Healthy Origins, Mason Natural, NOW Foods, Nu-Health Products Co, Powerful, Solgar, Walmark, Дана, Я, Здравофарм, Красота и здоровье, Фармаком, Элит-фарм |
Торговое наименование | ДОБАВКА ДИЕТИЧЕСКАЯ "АПТЕКА ПРИРОДЫ" №39 "СПИРУЛИНА", СПИРУЛИНА, СПИРУЛИНА 750 мг, СПИРУЛИНА ЗОЛОТАЯ, ДОБАВКА ДИЕТИЧЕСКАЯ "СПИРУЛИНА", СПИРУЛИНА БИОАКТИВ, СПИРУЛИНА ЙОДИРОВАННАЯ, СПИРУЛИНА МЕГА, СПИРУЛИНА-F |
Спирулина Золотая 0.5 г таблетки, №50
Спирулина (Украина, Николаев)
Не рекомендую. Таблетки дуже довго розчиняються та сильно пахнуть рибою.
Спирулина Биоактив 500 мг таблетки, №80
Элит-фарм (Украина, Днепропетровск)
Дуже класний, дешевий і дієвий бад. 80 таблеток за таку ціну, а якість така сама як і у тих, що за 300+.
Спирулина-f капсулы, №40
Fito Pharma (Вьетнам)
Спіруліна найкращі натуральні вітаміни і мінерали.
Спирулина-f капсулы, №40
Fito Pharma (Вьетнам)
Для поповнення вітамінної та мінеральної нестачі пью СПИРУЛИНУ-F. Зараз весна та ознак авітамінозу я не відчуваю. Застосовуючи СПИРУЛИНУ-F ви завжди будете здорові і в прекрасній формі.
Спирулина Золотая 0.5 г таблетки, №50
Спирулина (Украина, Николаев)
Гарний продукт. Допомагає покращувати самопочуття. Рекомендую.
Спирулина-f капсулы, №40
Fito Pharma (Вьетнам)
Пропивала спирулину для коррекции веса, хорошо помогла справиться с неуёмным аппетитом, принимала до еды за 20 мин. по две капсулы три раза вдень, насыщение было быстрее, значительно уменьшилось количество потребляемой пищи+ умеренные физические нагрузки дали прекрасный результат вес сначала стабилизировался, а затем начал понемногу уходить
Спирулина Золотая 0.5 г таблетки, №50
Спирулина (Украина, Николаев)
Пил разных производителей, но эта понравилась больше других. Если сравнить внешне, она больше похожа на натуральный продукт. Цвет темно-зелёный, без примесей. У других светлая, так ещё и белые вкрапления какие-то. Можно подумать что вместе с корешками намололи, но у спирулины их нет, так а в таблетках что? И вкус у других не такой концентрированый.
Купить Спирулина в других городах