ТОП 10 продуктов для улучшения иммунитета
Вопрос питания важен всегда, особенно в зимний период года, когда погода не радует нас большим количеством витамина D, а отсутствие сезонных овощей и фруктов – своим разнообразием в нашем рационе.
Ячмень – заболевание инфекционное, в большинстве случаев (9 из 10) вызывают его бактерии стафилококки, в том числе и небезызвестный золотистый стафилококк. Эта бактерия может жить на коже, в носовой полости, горле, кишечнике и даже в волосах.
По статистике ВОЗ, золотистый стафилококк имеется у 20% жителей нашей планеты. В «мирное время» он может никак не заявлять о себе, но если ослаблен иммунитет, организм истощен и/или имеются некоторые глазные заболевания, стафилококк проникает в ресничный фолликул, сальную железу этого фолликула или другие близлежащие железы – и тогда развивается ячмень.
Другие «вредители», из-за которых может развиться ячмень – это бактерия стрептококк и паразитический клещ рода Демодекс (а именно – «ресничные клещи» Demodex folliculorum и Demodex brevis).
На медицинском языке ячмень называется красивым словом гордеолум. А вот внешний вид глаза, на веке которого «выскочил» ячмень, к сожалению, далеко не так красив. Проявляется гордеолум:
При ослабленном иммунитете инфекция может давать и «усиленные» симптомы – тогда подключается повышение температуры, головные боли, увеличение шейных лимфоузлов.
«Эпицентр» ячменя может располагаться:
В обоих случаях гнойник должен «вскрыться» на 3–5-й день. Если это не происходит само по себе – потребуется медицинская помощь.
ВАЖНО! Обычно при ячмене образуется один гнойник. Если же их несколько, то это может быть сигналом о сильном ослаблении иммунной системы и/или каких-либо системных заболеваниях. В этих случаях ячмень может сопровождаться общей слабостью, потерей аппетита, повышением температуры и др. Обратиться к доктору нужно немедленно.
Среди основных факторов, способствующих развитию ячменя, можно назвать:
В группах риска по возникновению ячменя также находятся люди:
В большинстве случаев ячмень «уходит» с глаза самостоятельно, примерно в течение недели, максимум десяти дней. Такое естественное выздоровление может произойти двумя способами: или воспаление «рассосется», или «прорвется», а ранка, оставшаяся на его месте, быстро заживет.
Ускорить процесс выздоровления можно при помощи теплого компресса, смочив марлю или мягкую хлопковую ткань теплой (но не горячей!) водой, а затем отжав ее и приложив к веку. Этим «источником тепла» можно легонько массировать ячмень в течение 5–10 минут. Главное – не пытаться давить на него, чтобы выдавить гной. Любое давление на «ячменный» гнойник может привести к попаданию инфекции в кровоток, а затем и в черепную полость. Это создает риск крайне тяжелых осложнений, вплоть до смертельно опасного заболевания – менингита.
Если уплотнение сильно беспокоит болью, можно принять обезболивающее из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) на основе парацетамола (Парацетамол, Панадол), ибупрофена (Ибупрофен, Нурофен, Еврофаст, Фаспик), нимесулида (Нимесулид, Нимесил) или др.
Панадол Экстра Солюбл табл. раств. №12
GlaxoSmithKline Dangarvan (Ирландия)
Еврофаст капс. мягкие желат. 400 мг блистер в коробке №20
Marksans Pharma (Индия)
Ибупрофен-Дарница табл. 200 мг контурн. ячейк. уп. №20
Дарница ЧАО (Украина, Киев)
Нурофен Форте таблетки 400 мг №12
Реккитт Бенкизер Хелскер Интернэшнл Лимитэд (Великобритания)
Нимесил гран. д/п сусп. д/перор. прим. 100 мг пакет однодоз. 2 г №30
Fine Foods and Pharmaceuticals (Италия)
ВАЖНО! Если ячмень возник на глазу у ребенка, то ему можно давать только НПВС на основе парацетамола или ибупрофена. К применению для детей не только при ячмене, но и при других воспалительных заболеваниях строго запрещены препараты нимесулида, ацетилсалициловой кислоты (Аспирин), метамизола натрия (Анальгин) и любые другие, кроме парацетамола и ибупрофена. Парацетамол разрешен к применению с 3-месячного, а ибупрофен – с 6-месячного возраста.
При этом необходимо внимательно следить за дозировкой и не давать ребенку «взрослые» дозы, применяя специальные «детские» формы лекарств – Панадол Беби, Парацетамол сироп для детей, Нурофен для детей и т. д. Подбирать дозировку нужно ориентируясь не на возраст, а на вес ребенка. Разрешенная доза парацетамола – 10–15 мг на 1 кг, а ибупрофена – 5–10 мг на 1 кг массы тела ребенка.
Рекомендованы также промывания глаза раствором Фурацилина, но, разумеется, не спиртовым, а приготовленным из таблеток Фурацилина, предназначенных именно для этой цели.}
Фурацилин табл. д/п р-ра д/наруж. прим. 20 мг блистер №20
Галичфарм АООТ (Украина, Львов)
Если же ячмень упорно продолжает болеть, увеличивается в размерах, еще сильнее воспаляется и не желает пропадать через две недели – нужно обратиться к врачу. В некоторых случаях может понадобиться антибактериальная терапия, но назначать самим себе антибиотики настоятельно не рекомендуется. Несмотря на то, что ячмень – заболевание бактериальной природы, антибиотики не считаются особо эффективными для его лечения.
Обычно доктор назначает капли или мазь от ячменя, содержащие антибиотики, только в тех случаях, когда заболевание оказывается неестественно затяжным или возникает на фоне каких-либо дополнительных заболеваний глазных век. Что может быть назначено из антибиотиков при ячмене?
Синтомицин линимент д/наруж. прим. 100 мг/г туба 25 г
Красная звезда ОАО (Украина, Харьков)
Тобрекс кап. глаз. 0,3 % фл.-капельн. Дроп-Тейнер® 5 мл
Alcon-Couvreur (Бельгия)
Тобрадекс кап. глаз. фл.-капельн. Дроп-Тейнер® 5 мл
Alcon-Couvreur (Бельгия)
В некоторых случаях могут быть рекомендованы и кортикостероидные препараты, например Гидрокортизоновая мазь. Разумеется, ее, как и другие гормональные средства нельзя использовать без назначения врача.
Один из «посконных» народных методов лечения ячменя, приводящий в недоумение многих иностранцев – это неожиданно и от души плюнуть в глаз с ячменем. Возможно, он и способен помочь (по крайней мере, такие свидетельства имеются), но в этом материале мы не будем никого агитировать на плевки в глаз заболевшему человеку, а рассмотрим более гуманные методы :)
Если ячмень уже «прорвался», ускорить заживление можно при помощи сухого тепла – например, прикладывая к ячменю свежесваренное вкрутую куриное яйцо, завернутое в чистую ткань, бинт или марлю. Главное, чтобы оно давало именно тепло, а не было бы раскаленным – иначе к ячменю прибавится еще и ожог.
Кроме вареных яиц в качестве источника сухого тепла также используются подогретые крупы, крупная соль, вареный картофель.
ВАЖНО! Когда гнойник еще не вскрыт – эксперименты с теплом лучше не проводить, так как это может ухудшить состояние.
Уже упомянутые в нашей статье компрессы можно делать не только с обычной водой, но и с отварами лекарственных трав – календулы, подорожника, ромашки (чистого отвара ромашки или с добавлением порошка борной кислоты).
Подорожника большого листья 50 г пачка, с внутр. пакетом
Лектравы ЧАО (Украина, Житомир)
Ромашки цветки 40 г пачка, с внутр. пакетом
Лектравы ЧАО (Украина, Житомир)
Борная кислота пор. кристаллич. 10 г пакет
Виола ФФ ЗАО (Украина, Запорожье)
В процессе лечения ячменя обязательно придерживайтесь таких правил:
ВАЖНО! Нельзя использовать один и тот же диск для обоих глаз. Промывайте глаз с ячменем одним диском, а здоровый глаз – другим, чтобы не перенести инфекцию.
Мицеллярная пенка La Roche-Posay для очищения чувствительной кожи 150 мл
Cosmetique Active Production (Франция)
Пенка для умывания Vichy Purete Thermale 150 мл
Cosmetic Active Internationale (Франция)
Очищающий мусс Avene для нормальной и комбинированной кожи 150 мл
Pierre Fabre Dermo-Cosmetique (Франция)
Очищающий крем-гель La Roche-Posay Toleriane для чувствительной кожи, 200 мл
Cosmetic Active Internationale (Франция)
Гель-мусс La Roche-Posay Effaclar для очищения жирной проблемной кожи, 200 мл
Cosmetique Active Production (Франция)
Бактерии нередко попадают в глаза с грязных рук, особенно при имеющейся привычке тереть глаза. Крайне важно мыть руки почаще – это простое, но очень действенное правило, соблюдение которого убережет не только от ячменя, но и от множества других «болезней грязных рук».
Кроме того, очень важен правильный уход за контактными линзами, если вы носите их. Необходимо вовремя менять раствор для линз, а также дезинфицировать их специальными средствами.
Любые воспалительные заболевания глаз нужно лечить своевременно.
Уходовая и декоративная косметика должна быть высококачественной и с нормальным сроком годности. Декоративную косметику нужно обязательно смывать перед сном.
Также не лишними будут согласованный с врачом прием витаминно-минеральных добавок, полноценное сбалансированное питание, правильный питьевой режим, здоровый сон.
Все медикаменты и лекарственные травы, способные ускорить выздоровление, можно заказать с помощью сервиса адресной доставки лекарств Liki24.com.
Желаем вам крепкого здоровья! :)
Разбираемся вместе с Liki24.com
Вопрос питания важен всегда, особенно в зимний период года, когда погода не радует нас большим количеством витамина D, а отсутствие сезонных овощей и фруктов – своим разнообразием в нашем рационе.
Ощущение жжения, «жара» за грудиной или в районе шеи, которое поднимается из подложечной области... Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни испытал это неприятное состояние – изжогу. Для многих это лишь эпизодическая неприятность, однако от 30% до 60% людей всех возрастов в разных странах мира испытывают изжогу регулярно, а иногда и ежедневно. Сегодня мы расскажем, откуда берется эта напасть и какие существуют способы борьбы с изжогой.
Роль цинка в организме часто недооценивают, хотя при его дефиците невозможен нормальный синтез гормонов, страдает репродуктивная функция, а также нарушается множество других органических процессов. Сегодня мы расскажем, какие продукты и добавки содержат этот микроэлемент и чем опасна нехватка цинка, которая в медицинской практике называется ЦДС – цинкодефицитное состояние.
Геморрой – заболевание очень распространенное. По статистике последних лет, те или иные виды геморроя встречаются у 75% взрослых людей по всему миру – недаром геморрой считается одной из «болезней цивилизации». Сегодня мы расскажем о том, как определить у себя геморрой на начальной стадии, чем его лечить, а также об эффективных мерах профилактики этой напасти.
Как полноценно и правильно защититься от вредного ультрафиолетового излучения и чем, собственно, оно вредно? Какой солнцезащитный крем выбрать для малыша? Можно ли заменить его натуральным маслом? Обо всем этом, в преддверии самых солнечных дней в году, читайте ниже :)