Деякі переваги креатину включають:

• Підвищення м'язової працездатності: креатин допомагає збільшити енергію та м'язову витривалість, сприяючи покращенню спортивних результатів та збільшенню сили.
• Розвиток м'язової маси: креатин може сприяти зростанню м'язової маси, покращуючи синтез білка в м'язах та збільшуючи запас води в м'язових клітинах.
• Відновлення після фізичних навантажень: креатин може допомогти зменшити пошкодження м’язів та пришвидшити відновлення після інтенсивних тренувань або спортивних занять.
• Поліпшення неврологічної функції: креатин може позитивно впливати на неврологічну функцію, забезпечуючи користь для пам'яті, уваги та когнітивних функцій.
• Терапевтичне застосування при певних захворюваннях: його вивчали для лікування певних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера, хвороба Паркінсона та м’язові розлади.

Креатин містить 3,4 г креатину моногідрату на порцію. Його можна змішувати з іншими продуктами, він містить магній.

Рекомендоване застосування: Змішайте 6 г (1 рівну мірну ложку) з 200 мл води, фруктового соку або інших напоїв.

Характеристики продукту:

• Вегетаріанець
• Лікарська форма: порошок
• Амінокислоти: L-креатин

Харчова цінність на 100 г та на порцію (6 г):

• Калорії: 0,4 / 0,1 кДж / ккал
• Жир: <0,1 г
• Вуглеводи: <0,1 г
• Білок: <0,1 г
• Сіль: <0,1 г
• Інгредієнти на порцію (6 г):
• Моногідрат креатину: 5,8 г
• З креатину: 5,1 г
• Магній: 129 мг