Мужское здоровье – это не просто популярная фраза. Без него невозможна нормальная интимная жизнь мужчины – а значит, и обычная жизнь тоже. И хотя о проблемах с эрекцией многие предпочитают умалчивать, знать о них нужно. Это поможет распознать первые признаки эректильной дисфункции и вовремя обратиться к врачу.
Что такое эректильная дисфункция?
Эректильная дисфункция (ЭД) по определению врачей – это невозможность достичь или поддержать эрекцию, необходимую для проведения полового акта. Но не нужно путать ее с низким либидо, когда у мужчины снижается интерес к сексу. При эректильной дисфункции половое влечение сохраняется и может даже оставаться на высоком уровне, но из-за слабой эрекции провести половой акт очень сложно. Второе название этой проблемы – импотенция, однако сейчас этот термин употребляется намного реже.
Также эректильную дисфункцию иногда называют сексуальной дисфункцией, но это разные понятия. Мужская сексуальная функция включает в себя четыре компонента:
- либидо (половое влечение, или желание) – «пусковой механизм» любого сексуального контакта;
- эрекцию – непосредственно «инструмент» для проведения полового акта;
- эякуляцию – завершение акта, без которого невозможно оплодотворение;
- оргазм – те ощущения, которые «стимулируют» большинство мужчин желать секса.
По данным мировой статистики:
- 155 миллионов мужчин в мире сталкиваются с проблемой ЭД
- Прогнозируется, что к концу 2025 количество мужчин с ЭД возрастет до 322 миллиардов
- 26% (каждый четвертый) мужчина до 40 лет сталкивался с проблемой ЭД (в современных реалиях на фоне повышенного стресса ЭД может возникать не только у мужчин старшего возраста)
- Лишь 7% мужчин обращаются с проблемой ЭД к доктору
Почему возникает эректильная дисфункция?
Причины эректильной дисфункции (импотенции) могут быть самыми разными – от стресса до сосудистых заболеваний. Но чтобы понимать, почему ухудшается эрекция и как этого избежать, нужно в первую очередь знать, как она возникает.
Нормальной эрекцией мужчины обязаны хорошо слаженной работе головного мозга, нервов, сосудов и гормонов. Если объяснять простыми словами, процесс выглядит так:
- стимуляция – возбуждение может возникать от реальной или воображаемой «картинки», звуков, прикосновений. Мозг распознает стимулирующие сигналы и передает команды нервной системе «ниже»;
- сигнал от нервов – нервы «дают указание» расслабиться сосудам полового члена;
- приток крови – расслабленные сосуды расширяются, и кровь быстро наполняет пещеристые тела пениса, благодаря чему он увеличивается и становится твердым;
- блокировка оттока крови – вены, отводящие кровь, спазмируются и предотвращают ее отток.
А отвечает за «общее руководство» процессом гормон тестостерон – его еще называют мужским половым гормоном. Если у мужчины все в порядке с нервами, сосудами и гормонами, эрекция у него возникает быстро и сохраняется столько, сколько нужно.
Но иногда на каком-то этапе случается сбой, и тогда эрекция становится слишком слабой или непродолжительной. Основные органические причины эректильной дисфункции:
- поражение сосудов (например, атеросклероз кавернозных артерий полового члена, часто развивающийся у курильщиков, сахарный диабет, эндотелиальная дисфункция);
- неврологические проблемы (алкогольная или диабетическая полинейропатия, рассеянный склероз, последствия инсульта, повреждение спинного мозга, эпилепсия);
- осложнения после операций на органах таза (удаление предстательной железы, мочевого пузыря, опухолей прямой кишки и других);, включая травмы таза или промежности
- гормональные нарушения, ожирение, старение, злоупотребление алкоголем
- последствия лучевой терапии на органах таза;
- прием определенных лекарств (например, некоторых таблеток «от давления», антидепрессантов);
Также на эрекцию сильно влияет психоэмоциональное состояние мужчины – а именно, острый или хронический стресс, перегрузка нервной системы, тревожность, проблемы в отношениях с партнером.
Как проявляется эректильная дисфункция?
Очень важно уметь распознать первые признаки импотенции, чтобы вовремя обратиться к урологу или андрологу.
Основные проявления ЭД:
- ослабление эрекции – половой член остается недостаточно твердым при половом акте или мужчина не может поддерживать нормальную эрекцию в течение определенного времени;
- снижение частоты утренней эрекции – в норме у мужчины должны возникать спонтанные (обычно утренние) эрекции. Если они исчезают – это может быть тревожным сигналом, симптомом серьезного поражения сосудов или нервов. Обратите внимание: при психогенной импотенции утренние эрекции сохраняются;
- сложности с достижением эрекции – мужчине требуется больше времени и сил для ее возникновения;
- неудачи в сексуальной жизни – периодические «сбои» случаются у любого человека, но регулярные однозначно должны насторожить;
- психологический дискомфорт во время секса – неуверенность в себе, боязнь новых половых контактов из-за возможной неудачи тоже можно отнести к «косвенным» симптомам эректильной дисфункции.
Как лечить эректильную дисфункцию?
Лечение эректильной дисфункции – непростая задача для любого врача, и очень часто она требует комплексного подхода. Основные методы восстановления нормальной эрекции:
- лечение основного заболевания;
- отмена лекарств, которые вызывают импотенцию (например, бета-блокаторов, антидепрессантов);
- отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя и наркотиков);
- психотерапия;
- прием ингибиторов фосфодиэстеразы-5;
Важно понимать, что эректильная дисфункция – не самостоятельная болезнь, а лишь проявление другого заболевания или влияния психотравмирующих факторов. Если вылечить основную патологию – восстановится и эрекция.
Но, к сожаленью, именно на этом этапе и возникают сложности, так как большинство хронических заболеваний вылечить нельзя. Однако их можно контролировать, а если этого недостаточно для восстановления нормальной эрекции – дополнительно принимать определенные препараты (по назначению врача).
Чаще всего урологи рекомендуют начинать с ингибиторов фосфодиэстеразы пятого типа (ФДЭ-5) – например, препараты силденафила, которые увеличивают приток крови к половому члену и таким образом обеспечивают нормальную эрекцию. Ингибиторы ФДЭ-5 пользуются большой популярностью у мужчин, потому что, в отличие от других методов (например, вакуумного устройства), таблетки удобно принимать и сохраняется спонтанность секса.
На фармацевтическом рынке представлены разные препараты этой группы, но по данным опросов как сами мужчины, так и урологи отдают предпочтение лекарствам европейского качества, например:
- Максигра (таблетки по 50 мг и 100 мг) – содержит силденафил. Препарат начинает действовать уже через 30-60 минут и сохраняет свою эффективность на протяжении 4-5 часов после приема
Важно! Силденафил эффективен только при сексуальном возбуждении.
Как предупредить эректильную дисфункцию?
С возрастом сексуальная функция любого человека начинает угасать. И хотя этот процесс неизбежен, его вполне можно немного замедлить. Для этого нужно: правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек и своевременное обращение к врачу.
Эректильная функция – это тонкий и чувствительный «механизм», но если о нем правильно заботиться – он прослужит долгие годы.
Желаем вам крепкого мужского здоровья и яркой сексуальной жизни!