Препарати при тривожності

З медичної точки зору тривожність – це психологічна особливість людини, яка виражається в її схильності переживати сильну тривогу з незначних причин. Тривогу можна розглядати або як особистісну особливість, або як особливість темпераменту, або як їхню комбінацію.

Адекватний рівень тривожності – показник нормального розвитку емоційного та ментального здоров'я людини. Але неадекватно підвищений рівень тривожності може призводити до таких розладів, як:

• невроз;
• фобії;
• іпохондрія;
• істерія;
• обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) та ін.

На даний момент не існує єдиної думки щодо того, чому у людини розвивається тривожність.

Симптоми тривожності

Тривога може супроводжувати людину протягом досить тривалого часу (генералізований тривожне розлад) або виявлятися короткими інтенсивними сплесками час від часу.

Симптоми тривожності є дуже різноманітними та варіюються від людини до людини. Найчастіше зустрічаються:

• уникнення ситуацій, які можуть спричинити тривогу;
• порушення сну;
• зміна апетиту;
• підвищена рухова активність (постукування ногою або рукою, похитування головою тощо);
• часте чи постійне почуття страху;
• порушення концентрації уваги;
• напруженість;
• дратівливість та занепокоєння;
• постійні думки про можливе настання передбачуваної небезпеки.

Можуть бути панічні атаки та істерики. Ці явища можна розглядати як «екстрене скидання» емоційної напруги, захисну реакцію психіки від перенапруги.

Також характерними є й соматичні симптоми тривожності:

• прискорене серцебиття та підвищений тиск;
• головні болі;
• пітливість;
• часте сечовипускання;
• розлади шлунково-кишкового тракту (нудота, біль у животі, діарея чи запор);
• відчуття припливів жару чи холоду.

Які є тести на тривожність?

Сучасна психіатрія пропонує досить багато тестів для оцінки рівня тривожності. Серед найпопулярніших:

• шкала тривоги Бека;
• шкала тривоги Спілбергера-Ханіна – STAI;
• шкала проявів тривоги Тейлор – TMAS;
• шкала самооцінки тривоги Шихана – SPRAS;
• інтегративний тест тривожності – ІТТ та ін.

Важливо розуміти, що інтерпретувати результати цих чи інших тестів без фахівця неможливо. Будь-які результати тестів на тривожність можуть сигналізувати лише про можливу необхідність звернутися до фахівця.

Як позбутися тривожності самостійно?

Перше, що потрібно зробити – зрозуміти, чому саме вас турбує та чи інша ситуація. Знайшовши причину, позбутися тривоги буде простіше.

По-друге, дотримуйтесь режиму дня. Прийоми їжі, гігієнічні процедури, заняття спортом – все це не дає змоги віддатися тривожним думкам. Також допомагає виконання простої роботи: приготування їжі, прибирання, робота в саду та ін.

По-третє, позбавтеся звички постійно сидіти в інтернеті: «думскролінг» з часом може призвести й до серйозніших проблем із психікою.

Також від тривожності непогано допомагають ефірні олії лаванди, бергамоту, лаванди та ромашки. З цими оліями можна як приймати ванни, так і використовувати їх в аромалампі.

ВАЖЛИВО: ефірні олії можуть викликати алергічну реакцію!

Існують умовно звані «вітаміни від тривожності» – це вітаміни групи В. Практично всі вони необхідні для підтримки нормальної роботи нервової системи. Додатково рекомендується приймати магній та вітамін D.

Якщо ви вже маєте порушення сну, проблеми з апетитом і була хоча б одна панічна атака — потрібно якнайшвидше звернутися до фахівця. Без його допомоги позбутися тривожності навряд чи вдасться.

Які існують таблетки від тривожності?

Ліки від тривожності називають транквілізаторами. Це велика група лікарських засобів, які мають п'ять властивостей:

• анксіолітичну (протитривожну);
• седативну (заспокійливу);
• снодійну;
• міорелаксантну (розслаблють м'язи);
• протисудомну.

Залежно від конкретного препарату, ці властивості можуть бути виражені більш чи менш інтенсивно.

До протитривожних засобів, які призначаються найчастіше, належать:

• Буспірон;
• Спітомін;
• Атаракс;
• Мебікар;
• Стрезам;
• Бафазол;
• Гідроксизин та ін.

ВАЖЛИВО: практично всі протитривожні засоби – рецептурні. Щоб купити їх в аптеці, необхідно мати діючий рецепт від лікаря.

Крім застосування медикаментозних препаратів важливо звертатися за допомогою до психотерапевта. Необхідно знайти причини тривожності та навчитися з ними справлятися. Це допоможе зміцнити позитивний ефект після лікування таблетками.

Чи викликають препарати від тривожності звикання?

Правильно підібраний препарат не викликатиме ані звикання, ані серйозних побічних явищ. Але для достатнього ефекту приймати ліки потрібно кілька місяців.

Чи може тривожність призвести до серйозних захворювань?

У важких випадках так – у людей з групи ризику можуть розвинутися інфаркт, захворювання травного тракту (наприклад через погане харчування або відмову від їжі). Також тривожний розлад негативно впливає на якість життя пацієнта, його соціальну адаптацію.

Де замовити ліки від тривожності за зниженою ціною?

В Україні ліки від тривожності можна знайти не в будь-якій аптеці, оскільки це специфічна група лікарських препаратів, які часто продаються лише за рецептом. Тому для пошуку потрібного засобу варто скористатися сайтом Liki24.com.

За допомогою агрегатора ви можете переглянути наявність та розцінки в різних аптеках потрібних вам препаратів і забронювати їх у зручній аптеці зі знижкою. Забрати замовлення можна як самовивозом, так і скориставшись послугою кур'єрської або поштової доставки. Послуги доставки оплачуються окремо, але у кожному випадку клієнти Liki24.com отримують знижки на ліки.