Кінезіо тейпи

Кінезіо тейпи широко використовуються в реабілітаційній, спортивній і естетичній медицині. Їх застосовують для фіксації суглобів, зменшення больовогосиндрому, при запальних захворюваннях опорно-рухової системи.

Що це таке – кінезіо тейп?

Кінезіо тейп – це смужка бавовняного бинта на клейовій основі або спеціального пластиру, що кріпиться на шкіру в певній ділянці та фіксує суглоб / навколосуглобові тканини, м'язи. Друга його назва – кінезіологічна стрічка.

Кінезіо тейп знижує тиск шкіри в ділянці ураження, покращує кровотік, посилює відтік лімфи. Через це усувається набряклість тканин і зменшуються болючі відчуття. Ці стрічки гіпоалергенні, не спричиняють почервоніння й подразнення шкіри.

Зазвичай вони не містять лікарських засобів, не здавлюють тіло, дозволяючи шкірним покривам вільно дихати, але водночас забезпечують надійну фіксацію й підтримку м'язів. Тейпи можуть виготовлятися з різних матеріалів – бавовни, спандексу, латексу та інших.

Для чого потрібен кінезіо тейп?

Згідно з інструкцією до застосування кінезіологічні стрічки необхідні для:

• покращення кровообігу в тканинах;
• відновлення відтоку лімфатичної рідини;
• зменшення больового синдрому й нормалізації рухової функції при артрозах, остеохондрозі, викривленні хребта (сколіозі);
• реабілітації суглобів, навколосуглобових тканин і м'язів після перенапруги;
• профілактики спортивного травматизму;
• косметологічних процедур (поліпшення тонусу мімічних м'язів, підтяжки шкіри).

Які бувають кінезіо тейпи?

Зазвичай кінезіо тейп є рулоном довгої стрічки, яку можна наклеїти на будь-яку ділянку тіла. Саме сфера застосування й визначає функцію тейпу. Також вони відрізняються шириною: дорослим підходять смужки по 5 см, а дітям – по 2,5 см. Має значення і склад стрічок.

Під час вибору кінезіо тейпу для коліна та інших суглобів краще віддавати перевагу шовковим стрічкам: вони не відчуваються на тілі, але при цьому ефективно усувають больовий синдром і підтримують м'язи.

При болях у попереку або грудному відділі хребта підійдуть універсальні кінезіо тейпи для спини.

У косметології застосовуються як звичайні кінезіологічні стрічки, так і крос-тейпи (вони впливають на тригерні точки).

Залежно від клейової основи кінезіо тейпи бувають:

• адгезивні (Білосніжка, Nordeplast– клеяться до поверхні шкіри);
• когезивні (Rea Tape Cohesive bandage – латексна стрічка, яка клеїться лише сама до себе).

Для любителів екстремальних видів спорту є кінезіо тейпи REA TAPE Strong – вони пропускають піт і вологу, витримують навіть значні навантаження.

Також у косметології, спортивній і реабілітаційній медицині популярні кінезіологічні стрічкиDr. Housе і Nordeplast.

Як застосовувати кінезіо тейп?

Після відкриття упаковки необхідно відміряти стрічку оптимальної довжини й відрізати ножицями, закругливши краї. Накладається кінезіо тейп на чисту шкіру в напрямку руху м'язів. Після фіксації смужки її треба обережно розгладити для кращого приклеювання.

Кінезіо тейп носять 1-5 днів, з ним можна купатися й плавати. За потреби він змінюється на новий. Знімається стрічка плавним рухом (не ривком).

Коли кінезіо тейпи протипоказані?

Кінезіологічні стрічки не використовують за таких патологій:

• алергії на компоненти кінезіо тейпу (в тому числі на латекс);
• дерматологічних хвороб, шкірних ушкоджень;
• трофічних виразок.

Чим кінезіо тейп відрізняється від еластичного бинта?

Еластичний бинт іноді називають попередником кінезіологічної стрічки. Його зазвичай використовують при розтягуванні зв'язок. Еластичний бинт фіксує пошкоджений суглоб і обмежує його рухи, хоч і не так жорстко, як гіпсова пов'язка.

Кінезіо тейп здатний розтягуватися через тканини, що входять до складу. Еластичність сучасних стрічок подібна до еластичності шкіри. Кінезіо тейп не обмежує рух суглоба, але при цьому захищає його від повторного пошкодження. Після приклеювання смужки людина може рухатись і навіть займатися спортом.

Як вибрати хороший кінезіо тейп?

При виборі фіксувальної стрічки слід звертати увагу на вироби відомих виробників (Dr. House, Nordplast, Rea Tape), а також на опис і склад стрічки, спосіб її застосування. За необхідності треба проконсультуватися з лікарем або косметологом, який порекомендував кінезіотейпування.

Дізнатись актуальні ціни на кінезіо тейпи, вибрати й замовити необхідні засоби можна онлайн на сайті Liki24.com. Це сервіс аптечної доставки в Україні, що дає змогу купити потрібні товари, не виходячи з дому. Забрати замовлені кінезіо тейпи можна самовивезенням з аптеки / відділень Нової Пошти або УкрПошти, також можлива кур'єрська доставка на дім.