Псиліум - інструкція, склад, спосіб застосування

Псиліум – це природне та натуральне джерело клітковини, його можна додавати до раціону для покращення моторики кишечника. Псиліум при запорах має м'яку проносну дію та нормалізує стул.

Важливо! Приймаючи Псиліум, необхідно вживати багато чистої води. В іншому випадку запори можуть посилитися. З меншою кількістю води Псиліум доцільно застосовувати від діареї (проносу).

При запорі Псиліум слід пити за 20 хвилин до їди по 2-3 капсули 3 рази на день.

Якщо ж ви вирішили купити Псиліум у формі порошку, потрібно 1 столову ложку залити склянкою води чи соку, перемішати та випити перед їжею.

Харчова добавка Псиліум –- це ідеальний помічник для людей, які хочуть знизити свою вагу та покращити фігуру. За рахунок високого вмісту клітковини зменшується почуття голоду, завдяки чому людині легше контролювати розмір з'їденої порції.

Також Псиліум покращує моторику кишечника і виводить з нього токсини. При цьому покращується загальне самопочуття, колір обличчя та стан шкіри.

В інструкції до Псиліуму немає інформації щодо його ефективності у лікуванні гастриту.

Важливо! Зверніть увагу, що гастрит здебільшого викликається бактерією Helicobacter pylori. Лікувати це захворювання можна лише після детальної діагностики, виявлення точної причини запалення слизової оболонки шлунка. Усі медикаменти мають призначатися лікарем.

Псиліум – це один з головних інгредієнтів низькокалорійної та безглютенової випічки. Після додавання в тісто він набуває желеподібної консистенції та скріплює його. Випічка зі Псиліумом виходить низькокалорійною, легкою та смачною. Вона не шкідлива для здоров'я, нормалізує рівень глюкози та холестерину.

Псиліум для випічки можна купити в аптеці зі знижкою від Liki24.com або у спеціальних магазинах, що спеціалізуються на здоровому та дієтичному харчуванні.

Під час прийому Псиліуму в капсулах у рамках комплексу заходів для схуднення рекомендується пити 2-3 капсули на день перед їдою, обов'язково запиваючи великою кількістю води (400-500 мл). Але починати курс Псиліуму для схуднення краще з 1-2 капсул, поступово збільшуючи його дозування. Такий плавний перехід від низького дозування до високого є комфортним для організму та не провокує гіперактивність кишечника, проносу. При цьому достатній обсяг води профілактує запори.

Рекомендовано прийом до їди.

В інструкції немає жодної інформації щодо того, чи можна приймати Псиліум під час вагітності та при ГВ (грудному вигодовуванні). Тому рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком прийому цієї харчової добавки.

Псиліум – це не лікарський засіб, а харчова біологічно активна добавка (БАД). Він прямо впливає на травну систему, посилює моторику кишечника, перистальтику, очищає його від токсинів.

Але є низка захворювань, за яких псиліум може завдати шкоди організму. До них належать:

• кишкова непрохідність;
• проблеми з ковтанням;
• стеноз / звуження стравоходу або інших відділів ШКТ;
• патології нирок.

Також БАД не варто вживати людям з алергічною непереносимістю його компонентів.

У поодиноких випадках Псиліум може викликати алергію. Також можливі такі побічні ефекти:

• підвищений метеоризм кишечника, здуття;
• діарея;
• нудота.

У разі появи хоча б одного з перерахованих вище симптомів потрібно відразу ж припинити застосування Псиліуму та звернутися за медичною допомогою.

Псиліум – це унікальна речовина, що видобувається з індійського сорту подорожника. Псиліум у випічці можна замінити іншою клітковиною, наприклад кунжутною або лляною.

Якщо ж ви шукаєте альтернативний засіб від запору чи діареї, найкраще проконсультуватися з лікарем.