Риб'ячий жир

ПНЖК, які людський організм самостійно не виробляє:

• нормалізують обмін ліпідів, запобігаючи розвитку атеросклеротичних бляшок - основної причини розвитку інфарктів, інсультів і старечого недоумства, викликаного судинної деменцією (НЕ старечою деменцією або хворобою Альцгеймера – вони мають інший механізм розвитку);

• благотворно впливають на відновлювальні процеси в нервовій тканині;

• підвищують імунітет.

Вітаміни А, Е і D:

• сприяють засвоєнню кальцію, який відповідає за зміцнення кісток, а також за продуктивну роботу нервової системи, скелетних м'язів і міокарда;

• покращують стан органу зору;

• благотворно впливають на волосся, шкіру обличчя, стан нігтів;

• стимулюють репродуктивну функцію.

Офіційна медицина рекомендує цю харчову добавку як допоміжний засіб при лікуванні офтальмологічних патологій, у тому числі пігментного ретиніту, ксерофтальмії та ін.

Лікарі можуть призначити препарат як профілактичний засіб:

• при підвищеному рівні холестерину в крові (разом зі статинами або фібратами);

• при підвищеному ризику розвитку тромбозу (разом з антикоагулянтами);

• для прискорення відновлювальних процесів після ГРВІ, бронхолегеневих захворювань, уражень епітелію шкіри, ендотелію травного тракту, кісткових переломів.

У багатьох країнах цю біологічно активну добавку використовують люди похилого віку для запобігання передчасних постаріння і смерті.

Алергія на риб'ячий жир найчастіше зустрічається у пацієнтів з непереносимістю продуктів з морської риби. Тому непереносимість риби і морепродуктів - протипоказання до використання препарату.

Засіб не призначають при захворюваннях, що призводять до підвищення рівня кальцію. Діючі речовини препарату розріджують кров, тому добавка протипоказана при патологіях з високим ризиком розвитку кровотечі.

Серед протипоказань до призначення добавки:

• активна форма туберкульозу легенів;

• саркоїдоз;

• патологія печінки, нирок, підшлункової залози;

• холецистит, жовчнокам'яна і сечокам'яна хвороба;

• тиреотоксикоз;

• порушення згортання крові;

• тривала знерухомленість.

Оскільки препарат містить підвищену кількість жиророзчинних вітамінів, які здатні викликати гіпервітаміноз, добавку не призначають спільно з вітамінами А, Е і D.

Не рекомендується спільний прийом із препаратами групи нестероїдних протизапальних засобів (ібупрофен, диклофенак, ацетилсаліцилова кислота - аспірин тощо), оскільки можливий розвиток побічних ефектів, характерних для засобів, що розріджують кров. Серед них носові кровотечі, рідше - кровохаркання, блювання з кров'ю.

Препарат рекомендований з чотиритижневого віку:

• профілактика авітамінозів А і D;

• підвищення імунітету при частих ГРВІ;

• оптимізація роботи центральної нервової системи;

• підтримка органу зору у школярів.

Дітям біологічно активний засіб призначає лікар. Щоб уникнути розвитку побічних дій, слід суворо дотримуватися рекомендованих доз:

• від одного місяця до одного року починати з 3 крапель на добу, поступово довести дозу до однієї чайної ложки (5 мл) в день;

• від одного року до шести років - по одній чайній ложці двічі на день.

• старше шести років - по одній чайній ложці три рази в день.

Тривалість курсу призначає лікар. Виробник рекомендує приймати засіб курсами 2-3 місяці.

Дорослі приймають препарат всередину по 1 столовій ложці (15 мл) два-три рази на день. Стандартний курс лікування - 2-3 місяці. Курс можна повторити через один місяць (3-4 курси лікування на рік).

При безперервних курсах тривалістю понад 3 місяців необхідний контроль показників крові.

Дітям від 3 до 6 років рекомендовані капсули по 300 мг. Біологічну добавку приймають за призначенням лікаря по 1-2 капсули 2-3 рази на день.

Школярам від 6 до 12 років можна пити капсули, що містять 500 мг активної речовини. Засіб приймають по 1-2 капсули 2-3 рази на добу.

Підлітки старше 12 років і дорослі можуть використовувати капсули з найвищим дозуванням діючої речовини - 1000 мл. Добавку приймають по 1-2 капсули 2-3 рази на день.

Стандартний курс лікування - 2-3 місяці.

Популярний виробник добавки Риб'ячий жир Teva рекомендує приймати капсули після їди, запиваючи достатньою кількістю рідини.

ВООЗ рекомендує Риб'ячий жир при вагітності та в післяпологовий період, як джерело незамінних поліненасичених жирних кислот і жиророзчинних вітамінів. Міжнародні експерти стверджують, що прийом добавки допоможе уникнути ускладнень при пологах і в післяпологовому періоді.

В окремих випадках добавка може спровокувати родові кровотечі та гіпервітаміноз. Тому використання засобу під час вагітності і ГВ можливо тільки за призначенням лікаря.

Препарат рекомендований як важливий допоміжний елемент у загальному комплексі заходів при боротьбі із зайвою вагою, бо він:

• нормалізує обмін речовин;

• є джерелом жиророзчинних вітамінів, необхідним в умовах суворої дієти.

Лікування ожиріння 2-3 ступеня, а також зниження ваги при наявності супутніх захворювань потрібно проводити під наглядом лікаря.

ПНЖК Омега-3 - один з компонентів риб'ячого жиру. Для правильного вибору препарату краще звернутися до лікаря. Наприклад, лікар може рекомендувати Омега-3, якщо жиророзчинні вітаміни приймаються в складі іншого препарату. Слід враховувати, що жирні кислоти Омега-3 не рекомендовані дітям (клінічні дослідження не проводилися).

Більшість виробників рекомендує розбивати добову дозу на 2-3 рази. Якщо ви вибрали лікарську форму, яка передбачає одноразовий прийом, то час використання біодобавки значення не має.