Звіробій

Показання до застосування звіробою такі:

• дискінезія жовчних шляхів;
• холецистит;
• гострий та хронічний коліт;
• гіпоацидний гастрит;
• стоматит, гінгівіт (полоскання).

Трава звіробою може призначатися також і в інших випадках – наприклад від проносу, здуття кишечника. Але без консультації лікаря приймати її не можна.

Допомагає трава звіробій від депресії. При регулярному прийомі чаю зі звіробою підвищується рівень «гормону радості» серотоніну. Внаслідок цього зменшуються симптоми депресії, підвищується настрій, працездатність, покращується стан психічного здоров'я. Звіробій при депресії слід приймати протягом тривалого часу.

Звіробій також може використовуватися у складі комплексу заходів для схуднення. При регулярному прийомі чаю із трави спостерігаються такі ефекти:

• покращується обмін речовин;
• нормалізується відтік жовчі печінковими протоками та з жовчного міхура;
• збільшується кількість сечі, що виробляється нирками, за рахунок чого "спадають" набряки, які теж бувають однією з причин зайвої ваги.

Травники стверджують, що звіробій – трава для чоловіків. Її можна застосовувати представникам сильної статі, у яких на тлі хронічної втоми стресу розвинулася еректильна дисфункція. У чоловіків покращується кровопостачання кавернозних тіл статевого члена, завдяки чому ерекція швидше настає і стає стійкішою. Також при прийомі трави звіробою може зменшуватись вираженість симптомів простатиту.

Відвар та настій звіробою не можна приймати людям з підвищеною чутливістю до цієї рослини. Також не застосовується трава звіробою при гіпертонії (артеріальній гіпертензії – підвищеному тиску).

Відвар готують згідно з наступним алгоритмом:

• півтори столові ложки висушеної сировини поміщають в емальований посуд;
• заливають 200 мл кип'яченої гарячої води;
• протягом півгодини настоюють на водяній бані;
• проціджують;
• залишок сировини віджимають у проціджений відвар;
• доводять об'єм до 200 мл кип'яченою водою.

Також можна готувати відвар з порошку у фільтр-пакетах. Для цього 2 пакети поміщають в емальовану або скляну ємність, заливають 200 мл окропу та настоюють протягом п'ятнадцяти хвилин.

Теплий відвар, приготовлений на водяній бані, слід пити тричі на день за півгодини до їди:

• дітям старше 16 років та дорослим – по половині або повній склянці;
• дітям від 12 до 14 років – четверту частину склянки;
• дітям від 14 до 16 років – по половині чи одній третині склянки.

Якщо використовуються фільтр-пакети, відвар у теплому вигляді п'ють тричі на добу:

• діти від 12 до 14 років – по одній або дві столові ложки;
• від 14 до 16 років – по одній четвертій частині склянки;
• діти старше 16 років та дорослі – по одній третині склянки.

Для зменшення проявів депресивного розладу беруть 10 г висушеної сировини звіробою, заливають склянкою окропу та настоюють протягом півгодини. Приймають по одній столовій ложці настою після їди 6 або 7 разів на добу.

Відвар не можна вживати всередину вагітним жінкам. Їм можна лише полоскати ротову порожнину.

Відвар трави звіробою має заспокійливу дію. У людей, які його приймають, може знижуватись потреба у вживанні алкоголю.

Фото рослини є в Інтернеті. Початок його стебла зеленого кольору, а потім колір переходить у червоно-бурий. Листя має еліптичну або довгасто-овальну форму. Квітки золотаво-жовтого кольору.