Эректильная дисфункция: симптомы, причины, лечение

Проблемы с эрекцией – одна из главных причин мужской депрессии, падения самооценки и уверенности в себе, разлада в отношениях и многих других неприятностей. К сожалению, наш менталитет пока таков, что многие мужчины предпочитают замалчивать подобные проблемы – и совершенно напрасно, ведь в большинстве случаев эректильная дисфункция (ЭД) вполне успешно поддается лечению.
Дмитрий Гончар
Дмитрий Гончар 17 сентября, 20214 мин читать 138
Эректильная дисфункция: симптомы, причины, лечение

Итак, что такое эректильная дисфункция? Так называется неспособность достигать «стойкую» эрекцию, достаточную для полового акта. Пещеристые тела полового члена недостаточно наполняются кровью, из-за чего он и не достигает эрегированного состояния. Всё это в результате затрудняет получение удовольствия от сексуального контакта обоими партнерами.

Эректильная дисфункция: симптомы 

Главные признаки ЭД – это:

  • слишком медленное наступление эрекции и ее «нестабильность» даже в состоянии сильного сексуального возбуждения;

  • недостаточная эрекция даже при мастурбации;

  • ослабление или отсутствие нормальной утренней эрекции.

Причины и виды эректильной дисфункции

Самые «популярные» сегодня факторы риска, которые могут спровоцировать проблемы с потенцией, это:

  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);

  • некоторые заболевания (гипертония, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца и др.);

  • психологические проблемы (депрессия, неврозы, стрессы и др.);

  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа, недостаток физической активности;

  • длительный прием определенных лекарств;

  • низкий уровень тестостерона или другие гормональные нарушения;

  • последствия травм, хирургических операций;

  • резкая смена рациона питания и/или образа жизни в целом.

Принято разделять эректильную дисфункцию на две основные группы:

  1. Органическая (соматическая) ЭД – связанная непосредственно с «неполадками» в организме мужчины, его физиологии.

  2. Психогенная (психологическая) ЭД – когда корни проблемы связаны не с физическим, а с психическим здоровьем.

ВАЖНО! Практически все формы ЭД могут встречаться у мужчин любого возраста – не только пожилых, но и молодых, и даже подростков.

Лечение и профилактика эректильной дисфункции

Лечится ли эректильная дисфункция? Разумеется, да. Выбор методики лечения зависит от причин, вызвавших проблему. Это могут быть в первую очередь позитивные изменения образа жизни (например, отказ от курения, увеличение физической активности), массаж простаты, параллельное лечение сопутствующих заболеваний, которые привели к развитию ЭД, консультации психотерапевта/сексолога (при психогенной дисфункции), местное введение вазоактивных средств, а также назначение определенных препаратов для перорального приема – в частности, ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа (ФДЭ-5).

Так, при отсутствии противопоказаний широко используются таблетки, содержащие действующее вещество силденафил. Изначально оно было разработано при поиске средств для терапии стенокардии и артериальной гипертензии (высокого давления), но благодаря одному «приятному» побочному эффекту с 1998 года силденафил стал использоваться для лечения эректильной дисфункции.

Этот «побочный эффект» заключается в том, что силденафил способствует расслаблению гладких мышц и сосудов, усиливая приток крови к мужскому половому органу, что и позволяет добиться стойкой эрекции. Сегодня силденафил входит в состав целого ряда препаратов для лечения ЭД, в том числе – таблеток Эротекс для мужчин и др.

Кроме того, при лечении эректильной дисфункции нередко применяются и более «слабые» средства, которые для усиления эффекта обычно рекомендуются в рамках комплексной терапии:

  • различные адаптогены растительного происхождения (эврикома, женьшень, алоэ и др.);

  • вазодилататоры и прочие средства.

После лечения эректильной дисфункции, а также и просто для профилактики ее возникновения нужно соблюдать такие рекомендации:

  • избегать сидячего образа жизни и повысить физическую активность – особенно рекомендуются упражнения, улучшающие кровоснабжение половых органов: бег, йога, приседания, гимнастика, тренирующая мышцы промежности;

  • правильно питаться – при этом в рационе мужчины должны обязательно присутствовать продукты с высоким содержанием жирных кислот омега-3, цинка, калия, магния (жирная морская рыба, морепродукты, мед, орехи), а вот употребление «быстрых» углеводов лучше свести к минимуму;

  • при необходимости принимать биодобавки с перечисленными выше веществами, а также селеном, витаминами группы В, витамином D, L-аргинином. После консультации с врачом, при отсутствии противопоказаний, в качестве «скорой помощи» или на постоянной основе можно принимать препарат Эротекс для мужчин;

  • раз в год проходить диспансерное обследование с «акцентом» на урологию;

  • контролировать уровни липидов (холестерин) и глюкозы (сахар) в крови, периодически делать кардиограмму;

  • стараться избегать стрессов, переутомления, недосыпания, гармонизировать отношения с основным половым партнером;

  • регулярно заниматься сексом;

  • исключить вредные привычки – курение, употребление алкоголя – или хотя бы минимизировать их;

  • следить за массой тела, бороться с лишним весом;

  • по возможности ограничить прием лекарств, способных негативно повлиять на эрекцию.

В целом же следует помнить, что недостаточная эрекция – это, разумеется, нехорошо, но вполне решаемо, причем в большинстве случаев достаточно быстро и за вменяемую цену. Главное – не пытаться делать вид, что проблемы не существует, ведь такой подход приведет лишь к ее усугублению.

Желаем вам крепкого здоровья и настоящего удовольствия от секса! ;)