Кинезио тейпы

Кинезио тейпы широко используются в реабилитационной, спортивной и эстетической медицине. Их применяют для фиксации суставов, уменьшения болевогосиндрома, при воспалительных заболеваниях опорно-двигательной системы.

Что это такое – кинезио тейп?

Кинезио тейп – этополоска хлопчатобумажного бинта на клеевой основе или специального пластыря, которая крепится на кожу в определенной области и фиксирует сустав / околосуставные ткани, мышцы. Второе его название – кинезиологическая лента.

Кинезио тейп снижает давление кожи в области поражения, улучшает кровоток, усиливает отток лимфы. За счет этого устраняется отечность тканей и уменьшаются болевые ощущения. Эти ленты гипоаллергенны, не вызывают покраснения и раздражения кожи.

Обычно они не содержат лекарственных средств, не сдавливают тело, позволяя кожным покровам свободно «дышать», но при этом обеспечивают надежную фиксацию и поддержку мышц. Тейпы могут изготавливаться из разных материалов – хлопка, спандекса, латекса и других.

Для чего нужен кинезио тейп?

Согласно инструкции кинезиологические ленты необходимы для:

• улучшения кровообращения в тканях;
• восстановления оттока лимфатической жидкости;
• уменьшения болевого синдрома и нормализации двигательной функции при артрозах, остеохондрозе, искривлении позвоночника (сколиозе).
• реабилитации суставов, околосуставных тканей и мышц после перенапряжения;
• профилактики спортивного травматизма;
• косметологических процедур (улучшения тонуса мимических мышц, подтяжки кожи).

Какие бывают кинезио тейпы?

Обычно кинезио тейп представляет собой рулон длинной ленты, которую можно наклеить на любой участок тела. Именно область применения и определяет функцию тейпа. Также они различаются шириной: взрослым подходят полоски по 5 см, а детям – по 2,5 см. Имеет значение и состав лент.

При выборе кинезио тейпа для колена и других суставов лучше отдавать предпочтение шелковым лентам: они не ощущаются на теле, но при этом эффективно устраняют болевой синдром и поддерживают мышцы.

При болях в пояснице или грудном отделе позвоночника подойдут универсальныекинезио тейпы для спины.

В косметологии применяются как обычные кинезиологические ленты, так и кросс-тейпы (они воздействуют на триггерные точки).

В зависимости от клеевой основы кинезио тейпы бывают:

• адгезивные (Белоснежка, Nordeplast– клеятся к поверхности кожи);
• когезивные (Rea Tape Cohesive bandage – латексная лента, которая клеится только сама к себе).

Для любителей экстремальных видов спорта есть кинезио тейпы REA TAPE Strong – они пропускают пот и влагу, выдерживают даже значительные нагрузки.

Также в косметологии, спортивной и реабилитационной медицине популярны кинезиологические ленты Dr. Housе и Nordeplast.

Как применять кинезио тейп?

После вскрытия упаковки необходимо отмерить ленту оптимальной длины и отрезать ножницами, закруглив края. Накладывается кинезио тейп на чистую кожу по направлению движения мышц. После фиксации полоски ее следует аккуратно разгладить для лучшего приклеивания.

Кинезио тейп носят 1-5 дней, с ним можно купаться и плавать. При необходимости он меняется на новый. Снимается лента плавным движением (не рывком)

Когда кинезио тейпы противопоказаны?

Кинезиологические ленты не используют при таких патологиях:

• аллергии на компоненты кинезио тейпа (в том числе на латекс);
• дерматологических болезнях, кожных повреждениях;
• трофических язвах.

Чем кинезио тейп отличается от эластичного бинта?

Эластичный бинт иногда называют предшественником кинезиологической ленты. Его обычно используют при растяжении связок. Эластичный бинт фиксирует поврежденный сустав и ограничивает его движения, хотя и не так жестко, как гипсовая повязка.

Кинезио тейп способен растягиваться за счет входящих в состав тканей. Эластичность современных лент сходна с эластичностью кожи. Кинезио тейп не ограничивает движения сустава, но при этом защищает его от повторного повреждения. После приклеивания полоски человек может двигаться и даже заниматься спортом.

Как выбрать хороший кинезио тейп?

При выборе фиксирующей ленты следует обращать внимание на изделия известных производителей (Dr. House, Nordeplast, Rea Tape), а также на описание и состав ленты, способ ее применения. При необходимости следует проконсультироваться с врачом или косметологом, который порекомендовал кинезиотейпирование.

Узнать актуальные цены на кинезио тейпы, выбрать и заказать необходимые средства можно онлайн на сайте Liki24.com. Это сервис аптечной доставки в Украине, который позволяет купить нужные товары, не выходя из дома. Забрать заказанные кинезио тейпы можно самовывозомиз аптеки / отделений Новой Почты или УкрПочты, также возможна курьерская доставка на дом.