Інтимна гігієна

Інтимна гігієна важлива як для чоловіків, так і для жінок. Це необхідна частина щоденного догляду, спрямованого на збереження здоров'я, прояв турботи про своє тіло.

Для жінок у період менструації і не тільки необхідні додаткові засоби, що служать для полегшення життя, комфорту та підтримання чистоти статевих органів.

Які існують види прокладок?

Ці вироби, призначені для інтимної жіночої гігієни, складаються з трьох шарів: поверхня з бавовни або мікрофібри, гранули, що вбирають, і непромокаюча підкладка. Додатково – крильця для кріплення до білизни.

Прокладки бувають:

• гігієнічні – використовуються в "критичні" дні, вбирають кров, що виділяється, і захищають одяг від забруднення. Такі прокладки відрізняються ступенем поглинання, яке прийнято позначати "крапельками" на упаковці. Ще прокладки, залежно від довжини, ділять на нічні (довші) та денні;
• щоденні – забезпечують комфорт і почуття свіжості. Їх використовують при незначних виділеннях під час овуляції та в міжменструальний період, при використанні вагінальних і ректальних супозиторіїв, мазей від геморою та ін. Важливо! Гінекологи не рекомендують користуватися такими прокладками постійно, хоча й називаються вони щоденними. Використовувати їх краще лише у вищезгадані періоди;
• урологічні – захищають від запаху й протікання при нетриманні сечі. Їх особливість полягає у здатності утримувати великий обсяг рідини.

Особлива категорія прокладок – післяпологові, вони вбирають велику кількість післяпологових виділень і є повітропроникними.

Набираючий популярності рух "екоусвідомленості" все більше спонукає жінок використовувати в критичні дні багаторазові прокладки.

Вибираючи гігієнічні прокладки, слід враховувати особисті переваги. Головне – не економити і змінювати їх кожні 3-4 години.

Що таке гігієнічні тампони?

З усієї різноманітності гігієнічних засобів жінки часто віддають перевагу тампонам. Новий засіб для інтимної гігієни з'явився майже століття тому, а в Україні став доступним на початку 90-х, коли на Київщині було побудовано завод з виробництва тампонів Tampax.

Тампон – це валик з вати або целюлози, для зручності вилучення забезпечений мотузкою (шнурком). Кожен тампон поміщений в індивідуальне пакування для збереження гігієнічності. Спосіб введення тампона залежить від наявності / відсутності аплікатора – пластикової або картонної трубочки, що працює за принципом шприца.

Як і прокладки, розрізняють такі вироби за розміром, від якого залежить поглинання. На упаковці позначається маркування: mini, normal, super, super plus.

Перевага тампонів у їхній компактності, зручності та надійності. А можливим недоліком є ризик розвитку синдрому токсичного шоку. Щоб уникнути ускладнень такого роду, необхідно міняти тампони кожні 4 години і не залишати на ніч.

Менструальні чаші – це щось нове?

Менструальні чаші з'явилися багато років тому і стають усе популярнішими. Вони являють собою мініатюрні резервуари для збирання менструальної крові, виготовлені з медичного силікону.

Переваги менструальних чаш:

• вони економічні – однією якісною чашею можна користатися до 10 років;
• екологічні – не завдають шкоди довкіллю;
• компактні – зручно брати у дорогу замість об'ємних прокладок;
• комфортні – їх легко вводити;
• безпечні;
• непомітні.

Важливо! Такі чаші перед використанням вимагають стерилізації 3-5 хвилин у окропі. Не рекомендується використовувати їх дівчаткам до першого полового акту.

Чаші відрізняються розмірами:

• L – вміщує 25 мл крові;
• S – 12 мл (Менструальна чаша "Жіночі Секрети", розмір S) – підійдуть насамперед жінкам, які не народжували.

Менструальні чаші бувають безбарвні і різнобарвні, що ніяк не впливає на їхню якість та функціональність.

Що робити, якщо немає води?

Незамінним атрибутом повсякденного життя стали вологі серветки, які практично завжди з нами: дитячі, антисептичні, для зняття макіяжу та інші.

Вологі серветки для інтимної гігієни (наприклад, Lactacyd для інтимної гігієни) допомагають дотримуватися чистоти і гігієни поза домом, коли немає можливості прийняти душ. Вони підтримують необхідний рН, делікатно очищають та освіжають інтимну зону.

Для серветок використовують неткані матеріали з віскози або поліефіру, що абсолютно не має значення. Важливо, чим просочена серветка. Для інтимної гігієни в жодному разі не використовують розчини на основі спирту. Для додаткового догляду додають екстракти трав, а для підтримки нормальної мікрофлори делікатних зон – молочні протеїни чи сироватку.

Якісними серветками можна користуватися щодня. Але гінекологи радять під час місячних все ж таки використовувати традиційний гігієнічний душ.

Засоби для інтимної гігієни можна не тільки купити в магазині, але й замовити онлайн з доставкою в Україні або самовивозом з аптеки. На сайті Liki24.com можна вибрати підходящі гігієнічні засоби за прийнятною ціною з асортименту 5000+ аптек України.