Опис продукту

Насіння чіа ALLNUTRITION Green Line, 500 г

Насіння чіа містить багато цінних поживних речовин. Альфа-ліноленова кислота, клітковина та високий вміст омега-3 жирних кислот можуть допомогти підтримувати вагу, втрачати зайвий жир та підтримувати здоров'я шкіри, кісток і серця. Насіння чіа містить багато цінних поживних властивостей, які можуть суттєво впливати на функціонування нашого організму.
Дві столові ложки насіння чіа містять приблизно 30 г і 115 ккал. Воно забезпечує значну кількість поживних речовин у відносно невеликій кількості калорій. Насіння чіа багате на кальцій, магній, фосфор і білок. Усі ці поживні речовини необхідні для здоров'я кісток. Його можна вважати чудовим джерелом кальцію для людей, які не вживають молочні продукти. Насіння чіа багате на клітковину, яка може сприяти схудненню. Однак пам'ятайте, що його слід поступово вводити у свій раціон і не споживати більше 20-40 г насіння чіа на день. Занадто багато клітковини може призвести до діареї або запору.

Рекомендоване споживання:

Використовуйте як добавку до молока, молочних продуктів, смузі, салатів, мюслі, пластівців або випічки. Добова норма споживання не повинна перевищувати 15 г.

Інгредієнти :

Насіння іспанської шавлії (salvia espanica).