Бор входить до складу кісткової тканини людини і бере активну участь у її формуванні. Він сприяє поліпшенню скелетної системи та структури кісткової тканини, запобігає захворюванням хребта та суглобів, зокрема: артриту та артрозу. Саме цей елемент робить кістку міцною та знижує ризик захворювання на остеопороз.

Також бор нормалізує рівень чоловічих та жіночих статевих гормонів, які потрібні для здоров'я кісток (особливо важливий у період клімаксу для жінок). А при нестачі цього мікроелемента спостерігаються збої у функціонуванні ендокринних залоз, внаслідок чого виникає гормональний дисбаланс, який може призвести до таких захворювань, як: мастопатія, полікістоз, міома, ерозія аж до онкозахворювань.

Перетворення вітаміну Д в організмі, а також засвоєння кальцію, який потрібний кісткам, відбувається завдяки бору. Цей мікроелемент допомагає у підтримці та стимуляції процесу синтезу білків та сприяє нормальному обміну нуклеїнових кислот. Якщо організм потребує бору, то можуть спостерігатися порушення у роботі головного мозку та діяльності центральної нервової системи. Бор попереджає розвиток нирковокам'яної хвороби, зменшуючи кількість оксалатів у сечі, які утворюють у нирках каміння.