Описание продукта

Семена чиа MedFuture, 1000 г

Семена чиа богаты клетчаткой, которая ускоряет обмен веществ и улучшает пищеварение. Они также являются источником магния и калия, которые благотворно влияют на артериальное давление и нервную систему.

Источник клетчатки, белка и кальция.

• добавка к овсянке, десертам и блюдам быстрого приготовления
• компонент вегетарианской и веганской диеты
• они богаты белком, который помогает укреплять кости

Они являются источником:

• клетчатка и белок
• незаменимые омега-3 жирные кислоты
• минералы - кальций, калий, железо, цинк, фосфор и ряд витаминов
• антиоксиданты

Семена чиа также известны своей гидрофильностью. Это означает, что они способны связывать воду (или другие жидкости) и увеличиваться в объёме до 10 раз, образуя мягкий гель. Поэтому их часто включают в рацион спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость, которые ценят способность обеспечивать длительное увлажнение организма и вызывать чувство сытости без тяжести в желудке.

Веганы также используют семена в качестве заменителя яиц в выпечке . Просто смешайте столовую ложку молотых семян с тремя столовыми ложками воды и оставьте примерно на 15 минут. Полученная смесь подходит для всех видов теста и является надёжным заменителем яиц.

Использовать:

Добавьте 1,5 чайной ложки в ваше любимое блюдо или напиток. Семена можно употреблять в пищу, например, замочив в молоке, воде или соке; их можно добавлять в йогурт, каши, десерты, овощи или блюда из риса. Молотые семена шалфея можно использовать в качестве добавки к блинам, муке, тортам и хлебу. Благодаря способности семян чиа впитывать воду и жир, их можно использовать для загущения супов и соусов. Добавление семян чиа (Salvia hispanica) в продукты может улучшить их вкус и пищевую ценность.

Важная информация о добавке

Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.

Сбалансированное питание и здоровый образ жизни важны для правильного функционирования организма.

Биологически активная добавка не может заменить разнообразное питание.

Хранить в прохладном, сухом, недоступном для маленьких детей месте.

Похожие статьи

Фитотерапия

Семена чиа – свойства, пищевая ценность, кулинарное применение испанского шалфея.