Омега-3, рыбий жир – занимает одно из первых мест добавок, имеющих оздоровительный эффект. Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3, это то самое ценное, что входит в состав данного продукта. Поскольку организм сам не способен производить эти элементы, то должен получать их внешние источники. Лучше всего справятся с этой задачей биологически активные добавки, они способны притормозить всасывание холестерина в кишечник, препятствуют развитию болезней сердца и сосудов, снижают риск атеросклероза, улучшают кровообращение, уменьшают образование тромб, благотворно действуют на работу мозга, препятствуют возникновению и развитию аритмии. Снижают воспалительные процессы, способствуют лучшему питанию тканей всего организма. Омега-3, содержащаяся в рыбьем жире – предоставляют идеальную среду, для улучшения внимания во время напряженной умственной работы. Положительное влияние рыбьего жира на организм неоспоримо, он укрепляет нервную систему, улучшает состояние слизистых (как наружных, так и внутренних), улучшает работу печени, снижает развитие рака молочной железы, яичников и толстой кишки. Рыбий жир полезен при тяжелой физической работе, уменьшает риск развития ишемической болезни сердца и способен снять риск коронарной смерти. Особенно в нем нуждаются дети и подростки, люди со слабым иммунитетом и пережившие стрессовые ситуации.