Бета-каротин — это растительный пигмент, обладающий доказанными антиоксидантными свойствами. В кишечнике он преобразуется в витамин А и содержится в основном в таких растениях, как:

• морковь
• сладкий картофель
• зимняя тыква
• шпинат
• капуста кале

и такие фрукты, как:

• мускусная дыня
• абрикосы

Бета-каротин отличается от животной формы витамина А, которая содержится в таких продуктах, как яйца, печень, сыр и цельное молоко. Потребление бета-каротина способствует достижению оптимального уровня витамина А в крови, что:

• Это необходимо для хорошего зрения и здоровья глаз.
• Способствует укреплению и поддержанию иммунной системы.
• Это способствует росту и развитию (особенно у молодых людей) и улучшает здоровье кожи.
• Помогает замедлить старение кожи и снизить риск ночной слепоты и сухости глаз.

Мощное антиоксидантное действие бета-каротина защищает клетки (особенно клетки сетчатки и кожи) от повреждений и очень эффективно при коррекции дефицита витамина А. Он также используется для лечения генетического заболевания протопорфирии, характеризующегося повышенной чувствительностью кожи к солнечному свету и флуоресцентным лампам, что приводит к зуду и покраснению кожи.

Дозировка: принимать по одной мягкой капсуле ежедневно, запивая водой.