Особенности пищевой добавки с витамином D3: подходит для людей с дефицитом витамина D, недостаточным пребыванием на солнце и признаками остеопороза. Витамин D — это жирорастворимый витамин, который естественным образом синтезируется в организме под воздействием ультрафиолетового излучения солнца на кожу, играя главную роль в правильном развитии костей и поддержании здоровья скелета. Небольшое количество витамина D также можно получить из некоторых продуктов питания, таких как жирная рыба (лосось, скумбрия, тунец, треска, сельдь, сардины), рыбий жир, яичный желток, говяжья печень, сыр, цельнозерновые продукты, масло грецкого ореха и кокосовое масло. Существует две основные формы витамина D: D2, или эргокальциферол, который содержится в продуктах растительного происхождения (например, грибах), и D3, или холекальциферол, который содержится в продуктах животного происхождения (например, яйцах и рыбе). D3 является наиболее биодоступной формой холекальциферола для лучшего усвоения. Свойства. Научные исследования подчеркивают важную роль витамина D в общем состоянии здоровья организма, поскольку было установлено, что он способствует: усвоению и использованию кальция и фосфора желудочно-кишечной системой; регулированию концентрации кальция в крови в зависимости от потребностей организма; поддержанию и развитию костей, мышц и зубов; правильному функционированию иммунной системы; правильному функционированию щитовидной железы и нервной системы; снижению воспаления; поддержанию здорового уровня серотонина в головном мозге, который является важным нейромедиатором для регулирования настроения. Состав. Каждая упаковка содержит 60 таблеток. Каждая таблетка содержит 1200 МЕ (12 мг) витамина D3. Не содержит: сахара, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Количество витамина D, необходимое для поддержания здоровья каждого человека, зависит от его диеты, воздействия солнечного света, цвета кожи и сопутствующих заболеваний.