Описание продукта

Семена чиа ALLNUTRITION Green Line, 500 г

Семена чиа содержат множество ценных питательных веществ. Альфа-линоленовая кислота, клетчатка и высокое содержание омега-3 жирных кислот помогают поддерживать вес, избавляться от лишнего жира и сохранять здоровье кожи, костей и сердца. Семена чиа обладают множеством ценных питательных свойств, которые могут существенно повлиять на функционирование нашего организма.
Две столовые ложки семян чиа содержат приблизительно 30 г и 115 ккал. Они обеспечивают значительное количество питательных веществ при относительно небольшом количестве калорий. Семена чиа богаты кальцием, магнием, фосфором и белком. Все эти питательные вещества необходимы для здоровья костей. Их можно считать отличным источником кальция для людей, которые не употребляют молочные продукты. Семена чиа богаты клетчаткой, которая может способствовать снижению веса. Однако помните, что их следует вводить в рацион постепенно и не употреблять более 20-40 г семян чиа в день. Слишком много клетчатки может привести к диарее или запору.

Рекомендуемая суточная норма потребления:

Употреблять в качестве добавки к молоку, молочным продуктам, смузи, салатам, мюсли, кашам или выпечке. Суточная норма потребления не должна превышать 15 г.

Ингредиенты :

Семена испанского шалфея (Salvia hispanica).