Приймайте 1 порцію перед тренуванням для збільшення сили, енергії та швидкого росту м'язів. Креатин моногідрат – один із найстаріших видів креатину, який протягом багатьох років довів свою ефективність у підвищенні сили та витривалості під час фізичних навантажень.

Креатин природним чином міститься в організмі у вигляді амінокислоти в нирках і печінці. Він транспортується кровотоком під час скорочення м'язів. Приблизно 95% загальної кількості креатину в організмі людини міститься в скелетних м'язах, де він розщеплюється на аденозинтрифосфат (АТФ). М'язи отримують від нього користь лише протягом кількох секунд.

5-грамова доза креатину моногідрату може підвищити рівень його в плазмі на 1-2 одиниці, допомагаючи збільшити силу та м'язову масу. Зазвичай від 5 до 20 грамів на день приймають протягом 30-45 днів без побічних ефектів.

ІНСТРУКЦІЯ З ВИКОРИСТАННЯ: Допомагає збільшити силу, енергію та витривалість під час фізичних навантажень або змагань. Допомагає швидше відновитися та збільшити м'язову масу. Приймайте одну дозу до та одну дозу після тренування. У дні без тренувань приймайте одну або дві дози, розподілені протягом дня.

СКЛАД: Мікроскопічний креатин моногідрат 200 меш, регулятор кислотності: лимонна кислота, мальтодекстрин, барвники, ароматизатори, підсолоджувачі: сукралоза.