Що таке

CREA TOUCH містить 100% креатину моногідрат Creapure®, найкраще джерело креатину у світі. Назва Creapure® є гарантією, оскільки він виробляється відповідно до високих стандартів та контролю, що забезпечує повну відсутність домішок. Він постачається виключно від Gold Touch Nutrition, без добавок та ароматизаторів. Він сертифікований як веганський, халяльний та кошерний.

Навіщо це брати?

• Креатин – це природний інгредієнт організму, який підтримує вироблення енергії (АТФ) у м'язах, допомагаючи максимізувати продуктивність під час інтенсивних тренувань.
• Збільшує силу та вибуховість.
• Він підтримує розвиток м'язів та зменшує розпад м'язових волокон, що сприяє відновленню.
• Це допомагає підтримувати м'язову масу з віком.
• Підходить для всіх видів спорту з повторюваними сплесками енергії (наприклад, силові тренування, кросфіт, футбол, баскетбол).
• Ідеально підходить для веганських та вегетаріанських дієт, де споживання природного креатину обмежене.

Дозування та застосування

• Дозування: 3 г (≈ 5 мл мірної ложки) 1-2 рази на день.
• Застосування: Змішайте з водою або соком та струсіть. Наявність простих цукрів покращує засвоєння.
• Ідеально вживати до та/або після тренування. У дні без тренувань вживайте вранці.

Рекомендації:

• «Фаза завантаження» не потрібна.
• Пийте багато води для максимальної ефективності та зволоження м'язів.