Креатин моногидрат – одна из самых популярных добавок для увеличения определенной мышечной массы и увеличения динамической силы. Любой, кто когда-либо начинал заниматься спортом и хочет быть сильным и мускулистым, включил креатин в свои добавки. Кроме того, сертифицированный немецкий бренд ^Creapure® всегда гарантирует вам одинаковое и высочайшее качество.

Полезного эффекта можно добиться при употреблении около 3 г креатина в день, или так называемого фаза насыщения, когда в первую неделю рекомендуется употреблять около 10 – 20 г креатина в день. В некоторых рекомендациях указано 0,3 г креатина на 1 кг массы тела. Хорошо использовать непрерывное циклическое дозирование, т.е. примерно через 3-4 недели прием креатина снова опускается на такой же период времени.

Креатин особенно повышает физическую работоспособность во время интенсивных физических тренировок и способствует лучшему восстановлению после тренировки.

Попробуйте другие продукты Maxxwin в категориях: моногидрат креатина, портвейн и креатин. Состояние товара 0%. Если вы не уверены в выборе этого продукта, обратите внимание на категорию моногидрата креатина.