Органическая белая киноа, 250г, Nature4life

Киноа Альба Эко — это трава, выращенная на семена в Центральной Америке 6000 лет назад, с очень высоким содержанием природного белка (12–18%), клетчатки, фосфора, магния и железа, а также незаменимых аминокислот, пригодных для потребления человеком.

Преимущества:

Киноа богата белками, которые легче перевариваются, чем белки мяса, поэтому это один из продуктов, который необходимо включать в вегетарианскую диету, чтобы обеспечить организм питательными веществами, необходимыми для его функционирования в хороших условиях;

Он представляет собой важный источник рибофлавина (или витамина В2) — вещества, которое способствует выработке энергии внутри клеток и, таким образом, приводит к снижению частоты и интенсивности мигреней;

Также рибофлавин вместе с другими антиоксидантами, содержащимися в киноа, отвечает за борьбу со свободными радикалами и поддержание красоты кожи;

Киноа содержит 16 различных видов тритерпинов, веществ, благодаря которым она обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами;

Он содержит все 9 незаменимых аминокислот, необходимых организму для развития мышц;

Содержит магний — элемент, влияющий на кровяное давление и препятствующий всасыванию холестерина;

Одна из аминокислот в составе зерен киноа, метионин, способствует метаболизму инсулина, улучшая симптомы, связанные с диабетом 2 типа;

Киноа – это пища, которая очень хорошо усваивается детьми, в рацион которых ее можно включать с 8-месячного возраста;

Благодаря содержанию клетчатки и способности усваивать жидкость показан людям с проблемами кишечного транзита (вздутие живота, запоры) и тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов;

Он содержит клетчатку, фосфор, магний, железо и незаменимые аминокислоты, пригодные для потребления человеком.

Как использовать:
Его готовят путем варки, реже - жарки, и можно использовать в кулинарных изделиях, например, в рисе, в пудингах, плове, ризотто, салатах и ​​т. д.
Варить в воде с небольшим количеством соли в пропорциях 1 к 2 или 3 частям, 15-20 минут под крышкой на слабом огне.
После закипания снимите кастрюлю с огня и оставьте накрытой, чтобы впиталась вся жидкость.
При кипячении он увеличивает свой объем до 4 раз.

Ингредиенты:
Органическая белая киноа

Презентация :
250г