Performance Protein – це формула сироваткового протеїну, що складається з сироваткового протеїну та ізоляту сироватки. Він ретельно відібраний, уникаючи дешевших та менш ефективних форм білка, використовуючи лише високоякісний білок. Асортимент включає 25 різних смаків для різноманітності та вибору.

Коли повноцінний прийом їжі неможливий, рекомендується одна порція Performance Protein. Для людей з підвищеною потребою в білку може знадобитися дві порції для задоволення добової норми. Ідеальне співвідношення становить 1 г білка на фунт ваги тіла.

• Наприклад, людина вагою 140 фунтів може споживати 140 г білка, розподіленого протягом дня.
• Цього можна досягти за допомогою 4 прийомів їжі по 30 г білка та одного прийому їжі з 20 г.
• Споживання менше 20 г білка на прийом їжі менш ефективне.
• Рекомендується споживати щонайменше 20 г білка під час кожного прийому їжі.

Дозування: Змішайте одну мірну ложку (1 мірна ложка = 30 г) з 250 мл води або молока. Приймайте 1-2 порції на день. У дні тренувань вживайте одну порцію вранці та одну одразу після тренування. У дні без тренувань можна вжити одну порцію одразу після пробудження та одну перед сном.

*Вміст білка може змінюватися залежно від смаку, в середньому становить приблизно 70% на 100 г і може сягати 74% у деяких смаках.