Метил B12 (Methyl B12) - інструкція, склад, спосіб застосування

Метил B12 доступний на ринку в декількох фармацевтичних формах, розроблених для забезпечення оптимального всмоктування та зручного прийому – сублінгвальні таблетки, капсули або оральний спрей.

Сублінгвальні таблетки швидко розчиняються під язиком, забезпечуючи пряме всмоктування в кров, не проходячи через шлунково-кишковий тракт. Приклади сублінгвальної метилкобаламіну – таблетки метилкобаламіну від KAL Methylcobalamin 5000 mcg, Jamieson B12 2500 mcg або Solgar Metilcobalamin 1000 mcg.

Існує також ін'єкційна метилкобаламін (у медичній практиці, але не в звичайному додатку) – використовується для лікування тяжкого дефіциту вітаміну B12.

Вітамін метилкобаламін рекомендується в багатьох клінічних і фізіологічних ситуаціях:

• Дефіцит вітаміну B12 – часто зустрічається у вегетаріанців, веганів, людей похилого віку або пацієнтів із захворюваннями травного тракту (атрофічний гастрит, хвороба Крона, резекції кишечника)
• Здоров'я нервової системи – сприяє синтезу мієліну та підтримці функції нейронів, корисний при периферичних невропатіях, розсіяному склерозі або діабетичній невропатії
• Психічна та когнітивна підтримка – вітамін B12 відіграє роль у нормальній психологічній функції, зменшенні тривожності та депресивних симптомів
• Формування еритроцитів – профілактика та корекція мегалобластної анемії
• Енергетичний метаболізм – бере участь у перетворенні вуглеводів, ліпідів і білків в енергію
• Метаболізм гомоцистеїну – сприяє зниженню рівня гомоцистеїну в плазмі крові, що є фактором ризику серцево-судинних захворювань

Рекомендована доза залежить від типу добавки метилкобаламіну, показань та особливостей пацієнта. Наприклад:

• KAL Methylcobalamin 5000 mcg – 1 таблетка на день, під язик або жувати, відповідно до рекомендацій лікаря.
• Jamieson Вітамін B12 2500 мкг – ½ таблетки на день, під язик, швидко всмоктується.
• Solgar Метилкобаламін 1000 мкг – 1 таблетка на день, бажано під час їжі, під язик або між щокою і яснами.

Прийом вітамінів Метил B 12, як правило, добре переноситься. Однак слід уникати використання Метил B12 у разі гіперчутливості до вітаміну B12 або допоміжних речовин продукту.

Необхідні запобіжні заходи для пацієнтів із тяжкими захворюваннями нирок або печінки, яким показана консультація лікаря.

Продукт підходить для веганів і вегетаріанців, оскільки не містить інгредієнтів тваринного походження.

Не містить глютену, лактози, сої або генетично модифікованих організмів (non-GMO).

Під час вагітності та годування груддю рекомендується приймати тільки за рекомендацією лікаря, щоб встановити відповідну дозу.

Побічні ефекти рідкісні і, як правило, незначні:

• Шлунково-кишкові розлади (нудота, спазми в животі, діарея)
• Алергічні реакції на шкірі (висипи, свербіж)
• Головні болі

Довготривале застосування, навіть у великих дозах, вважається безпечним завдяки водорозчинності вітаміну В12.

Метил В12 може взаємодіяти з:

• Метформіном – знижує всмоктування вітаміну В12;
• Інгібіторами протонної помпи (омепразол, пантопразол) та антацидами – знижують всмоктування вітаміну B12 з їжі.
• Антиконвульсивними препаратами

Немає значущих взаємодій з їжею, але сублінгвальне застосування обходить травний тракт, оптимізуючи біодоступність.

Вітамін B12 має низьку токсичність, і випадки передозування дуже рідкісні. Дози до 5000 мкг на день зазвичай добре переносяться. У виняткових випадках можуть виникнути побічні реакції, такі як: збудження, безсоння, розлади травлення, шкірні висипання.

Лікування полягає у припиненні прийому препарату та, за необхідності, зверненні до лікаря.

Метил B12 зберігати при кімнатній температурі (15-30°C), захищаючи від вологи та прямих сонячних променів. Зберігати в недоступному для дітей місці. Бажано вживати до дати закінчення терміну придатності, зазначеної на упаковці. Оригінальна упаковка повинна залишатися неушкодженою для захисту продукту.

• PubMed, Метилкобаламін: вітамін з потенційною знеболюючою дією
• Mayo Clinic, Вітамін B12
• NIH, Вітамін B12
• PubMed, Ефективність добавок метилкобаламіну та ціанкобаламіну для підтримки рівня холотранскобаламіну в сироватці крові у групи дорослих, які дотримуються вегетаріанської (веганської) дієти