Креатин – це речовина, яка природним чином виробляється нашим організмом і є джерелом енергії для м’язів. Він складається з трьох амінокислот: аргініну, гліцину та метіоніну, і виробляє АТФ (аденозинтрифосфат). Креатин від Genius Nutrition® сприяє збільшенню сили та прискорює регенерацію АТФ під час м’язових навантажень.

Основні переваги:

• Покращує продуктивність у високоінтенсивних вправах.
• Це допомагає м'язовим клітинам виробляти більше енергії.
• Зменшує втому та зусилля.
• Прискорює розвиток м'язів.
• Збільшує об'єм м'язів.
• Зменшує відчуття втоми.

Містить мікроіонний креатин моногідрат (3000 мг), який спрямований на якомога швидше поповнення запасів креатину в м'язах. Креатин сприяє покращенню м'язової енергії, його головна роль полягає в ефективнішій переробці АТФ.

Транспортна здатність креатину в м'язові клітини залежить від інсуліну, що покращує його надходження. Використовуючи креатин як харчову добавку, спортсмени можуть досягти більшої сили під час тренувань, особливо у вибухових рухах.