Креатин, Creatine, Thorne, 30 стиков по 5,15 гр: цены и характеристики

Что это?
Креатин – аминокислота, которая содержится в мышцах и мозге, она заботится о ваших мышцах во время тренировок и отдыха. Эта формула содержит моногидрат Креатина и разработан для поддержки физической работоспособности, силовых показателей, мышечной выносливости и энергетического обмена. Эта пищевая добавка представлена ​​в удобном формате индивидуальных стыков. Стыки удобно брать с собой на тренировку, в поездку или на работу.

Как это работает?
Креатин – один из популярнейших и изученных продуктов в области спортивного питания. Креатин поступает в наш организм через продукты питания, как рыба и мясо. После сложных процессов в нашем организме эти продукты превращаются в энергию и откладываются посредством АТФ (аденозинтрифосфат). Поскольку организм сохраняет только ограниченный запас АТФ, которого хватает всего несколько секунд интенсивных упражнений, АТФ должен постоянно производиться, чтобы обеспечивать достаточное количество энергии для функционирования мышц. Всплеск энергии возникает из-за распада АТФ, когда одна фосфатная группа высвобождается, создавая метаболическую энергию. Затем организм использует креатинфосфат для быстрого пополнения АТФ. Дополнительно принимая креатин мы помогаем организму увеличить количество энергии. Таким образом, выносливость нашего организма во время тренировок повышается до 10%, также делая их более эффективными и результативными. Креатин не является исключительно спортивной добавкой: он участвует в энергетическом обмене не только мышечной ткани, но и других клеток организма, включая клетки мозга. Он используется в медицине и часто назначается при лечении атрофии мышц и нейромышечных расстройствах для укрепления сердечно-сосудистой системы, как компонент поддержки клеточной энергии и когнитивных функций. Каждый стык с чистым креатином моногидратом уже содержит необходимую порцию, поэтому не нужно использовать мерную ложку или отмерить порошок.