Зелена сочевиця, 500 гр, Vitally

опис:
Сочевицю вживали в їжу з доісторичних часів - про це свідчать археологічні пам'ятки в Швейцарії. Як і всі зерна, сочевиця містить велику кількість білка і крохмалю, а також є хорошим джерелом вітаміну B. Вона також містить значну кількість заліза, цинку та кальцію.

Високий вміст клітковини робить сочевицю захисною їжею, а велика кількість вітамінів групи В, особливо ніацину, робить її ідеальною їжею для людей, які перебувають у стресовому стані або страждають від хронічного розумового виснаження. Сочевиця також корисна для зниження холестерину.

Харчова цінність/100 г:
Енергетична цінність: 352 ккал/1473 кДж;
Вуглеводи: 63,35 г з них цукру: 2,03 г
Білки: 24,63 г;
Жири: 1,06г з них жири: 0,15г;
Клітковина: 10,7 г;
Натрій: 0,015 г, сольовий еквівалент: 0,037 г
Вологість: макс. 14%

Презентація:
500 гр