Основні переваги використання його як добавки:

Високий тиск:
Часник є одним із найефективніших засобів для зниження кров'яного тиску. Його вживання знижує кров'яний тиск і артеріальну напругу, допомагаючи полегшити артеріальні спазми. Він також уповільнює серцевий ритм, полегшуючи такі симптоми, як запаморочення, задишка та гази у травному тракті.
Вплив на кровообіг:

Понад 250 досліджень показують, що часник покращує здоров'я серцево-судинної системи. Він може знизити рівень холестерину та тригліцеридів у крові, а також уповільнює згортання крові. Він має антиоксидантні властивості.

Антимікробна дія:

Часник має антибактеріальні, противірусні та протигрибкові властивості. Він може бути ефективним проти деяких кишкових паразитів. Часник має приблизно 1% від сили пеніциліну, тобто він не замінює антибіотики, але його можна вважати гарною добавкою при деяких бактеріальних інфекціях.

Розлади травної системи:

Часник – один із найкорисніших продуктів для травної системи. Він допомагає виводити токсини з організму. Стимулює перистальтику та секрецію шлункового соку. Подрібнені зубчики часнику з водою або молоком можуть покращити розлади травлення. Він має антисептичну дію та є чудовим засобом від запалень та інших інфекційних захворювань.

Це чудовий засіб від глистів. Він має полегшувальний ефект при різних видах діареї. Такі проблеми, як коліт та багато інших кишкових розладів, можна успішно лікувати часниковими капсулами.

Шкірні захворювання:

Часник також успішно використовується для лікування проблем зі шкірою, таких як акне; натирання часником шрамів від акне покращує загоєння. Зовнішнє застосування часнику допомагає очистити шкіру від прищів та вугрів.

Запобігання раку?:

Демографічні дослідження показують, що регіони з вищим споживанням часнику значно знижують ризик раку стравоходу та шлунка. Дослідження на тваринах показують, що деякі сполуки сірки в часнику пригнічують ріст певних видів раку, таких як рак молочної залози.