Cefasel 200 Nutri Selen Tabs, 100 шт.: ціни та характеристики

Селен – чому він такий важливий

Організм не може самостійно виробляти селен, тому його необхідно щодня отримувати в достатній кількості з їжею.

Селен міститься у всіх клітинах і є важливим компонентом багатьох ферментів. Ферменти, що містять селен, виконують життєво важливі функції в організмі та завжди активні, коли потрібен захист клітин. У цьому контексті селен підтримує клітинний метаболізм, захищає від вільних радикалів і підвищує стійкість до патогенів. Якщо під час поділу клітин відбувається пошкодження, селен забезпечує необхідні механізми відновлення. Крім того, селен підтримує власні природні клітини-кілери організму у виявленні та знищенні шкідливих клітин. Тому достатнє постачання селену важливе для добре функціонуючої імунної системи та для підтримки продуктивності різних органів, таких як серце, кишечник і щитовидна залоза, а також для кісток і суглобів.

Харчування має бути головним пріоритетом. Щодо селену, це означає, що селен та інші життєво важливі поживні речовини повинні бути присутніми в раціоні в достатній кількості. Щоб забезпечити достатнє споживання селену, рекомендується доповнювати щоденний раціон селеном. Це особливо доцільно, якщо раціон недостатній для задоволення потреб у селені через незбалансоване харчування або якщо потреба в селені підвищена. Наш організм потребує селену, особливо в періоди високого фізичного навантаження, стресу, у літньому віці, а також під час вагітності та годування груддю, і часто не може отримати достатню кількість цього мікроелементу. Крім того, певні групи населення (наприклад, люди з хронічними порушеннями всмоктування та травлення, вегетаріанці) часто споживають занадто мало селену.