Органическое масло авокадо холодного отжима, 250мл, производитель Обио

Масло авокадо имеет множество полезных свойств благодаря содержанию антиоксидантов и полезных жиров.
Почти 70% масла авокадо состоит из олеиновой кислоты, полезной для сердца жирной кислоты омега-9.
Поскольку оно богато ненасыщенными жирными кислотами, которые связаны со здоровьем сердца, замена рафинированного подсолнечного масла маслом авокадо поможет снизить уровень холестерина и триглицеридов.

Как использовать:
Посыпьте салаты или другие кулинарные рецепты.
Он не пригоден для жарки, его идеально есть сырым.
При низких температурах масло авокадо становится более вязким.
Перед использованием встряхните, чтобы гомогенизировать его.
Некоторые питательные вещества должны сочетаться с жирами, чтобы позволить организму их усваивать, например жирорастворимые витамины (витамины A, D, E, K).
Каротиноиды, такие как бета-каротин, ликопин, лютеин и зеаксантин, очень трудно усваиваются без жиров.
К сожалению, многие фрукты и овощи богаты каротиноидами, например, арбуз и помидоры с низким содержанием жира.
Таким образом, добавление масла авокадо в различные препараты помогает организму лучше усваивать эти питательные вещества.

Характеристики:
Авокадо и масло авокадо являются относительно хорошими источниками лютеина, каротиноида и антиоксиданта, которые естественным образом содержатся в глазах.
Исследования показали, что диета, богатая лютеином и другим каротиноидом (зеаксантином), необходима для здоровья глаз и может снизить риск катаракты и дегенерации желтого пятна, которые являются распространенными возрастными заболеваниями глаз. Организм человека не вырабатывает лютеин сам по себе, его необходимо получать с пищей.

Пищевая ценность/100мл:
Энергия: 3760 кДж/900 ккал.
Жиры: 100 г
из них насыщенные жирные кислоты: 17г
мононенасыщенные жирные кислоты: 69,3 г
полиненасыщенные жирные кислоты: 13,3 г
Углеводы: 0 г
из них сахара: 0г
Белок: 0 г
Соль: 0г

Ингредиенты:
масло авокадо холодного отжима*
*из экологического сельского хозяйства

Презентация:
250 мл