Насіння Чіа, 500 гр, Vitally

опис

Насіння чіа походить від латиноамериканської рослини шавлія, яка походить з Південної Америки, і використовувалася з часів цивілізації майя, «чіа» мовою майя означає «сила».

Вони повні поживних речовин, а також антиоксидантів, будучи джерелом заліза, білків, клітковини, мінералів, жирних кислот Омега 3, навіть містять вітаміни групи В.

Насіння чіа ідеально підходить для людей, які займаються спортом або відчувають нестачу енергії щоранку, вони забезпечують заряд енергії, необхідний для повсякденної діяльності. Але на цьому переваги насіння Чіа не закінчуються: вони є хорошим детоксикантом, допомагають регулювати артеріальний тиск, знижують рівень холестерину та тригліцеридів, допомагають нарощувати м’язову масу тощо.

Насіння чіа на 100% не містить глютену, тому його можна додавати в протеїнові коктейлі, смузі, заправки або залишати на ніч у йогурті, молоці чи апельсиновому соку.

склад

насіння чіа
Цей продукт не містить і не виготовлений з генетично модифікованих організмів
Харчова цінність/100 г:
Енергетична цінність: 447ккал/1844кДж
Вуглеводи: 8 г, з них цукру 0 г
Білок: 17 г
Жири: 31 г, з яких насичені жири 3,3 г
Клітковина: 34 г
Натрій: 26 мг, з яких 16 г - сіль
Вологість: макс. 5%

Ефекти

підтримувати здоров'я серця і судинної системи
регулювати артеріальний тиск
знижує рівень холестерину і тригліцеридів
стабілізувати рівень цукру в крові
беруть участь у побудові тонких м'язових волокон
детоксикація організму
боротьба з хворобою Альцгеймера
покращує силу духу, концентрацію та пам'ять
вони на 100% не містять глютену
забезпечують організм енергією

Адміністрація

Насіння Чіа можна вживати в будь-якому вигляді.
Їх можна додавати в пластівці з молоком, відмінно підійде і чіа-пудинг: молоко змішати з бананом, додати трохи меду і залишити на деякий час в холодильнику.
Ви можете спробувати подрібнити їх у дрібний порошок, щоб загустити інші страви.
Зберігати в прохолодних, сухих місцях, подалі від світла та сонячного тепла.