Насіння сосни, 100 г, Соляріс

Насіння сосни мають високий вміст корисних жирів Омега 9 і Омега 3, а також магнію, що сприяє регулюванню артеріального тиску та зниженню рівня холестерину. Ще одним важливим аспектом є вплив вживання насіння сосни на зір: насіння сосни містять велику кількість вітаміну А, а також лютеїну, важливого антиоксиданту для запобігання дегенерації жовтої плями. Значний вміст магнію в насінні сосни робить їх ідеальними для зняття втоми та стресу.

Переваги:
- Вони містять велику кількість вітаміну А
- Ідеально підходить для зняття втоми та стресу

Що вони містять:
-Вітаміни: A, C, D, лютеїн, пінолева кислота, мінерали: залізо, магній, мідь, марганець, корисні жири: Омега 9 і Омега 3.

Як споживати:
-Їх можна їсти як такі або готувати в сирих веганських салатах або печиво з насінням.
-Кілька насіння сосни надають сильного аромату будь-якому свіжому салату і навіть тортам.
-Насіння сосни чудово поєднується в салатах усіх видів (особливо зі шпинатом), на піцу, з пастою та пармезаном, з грибами. Їх часто використовують у хумусі або песто.

Як діяти:
- Вони мають високий вміст корисних жирів Омега 9 і Омега 3, а також магнію, що сприяє регулюванню артеріального тиску та зниженню рівня холестерину.
- Ще одним важливим аспектом є вплив вживання насіння сосни на зір: насіння сосни містять велику кількість вітаміну А, а також лютеїн, важливий антиоксидант для запобігання дегенерації жовтої плями.
-Значний вміст магнію в насінні сосни робить його ідеальним для зняття втоми та стресу, а також для запобігання м’язових судом.

Презентація:
100 г