Лепеха - інструкція, склад, спосіб застосування

Лепеха (аїр) – це трав'яниста рослина, яка у висоту може сягати 1,2 м. Трава лепеха росте в сирих місцях і на мілководдях, болотах, тому її ще часто називають лепехою болотною. Кореневище лепехи болотної у діаметрі сягає 3 см.

Користь кореневища лепехи обумовлена багатим складом біологічно активних речовин. Кореневища лепехи болотної містять ефірні олії (до 5%), вітамін В4, аскорбінову та пальмітинову кислоти, дубильні речовини. Основні діючі речовини – азарон і гіркий глікозид акорин.

Кореневище лепехи нормалізує процеси травлення, має заспокійливий та протизапальний ефекти, прискорює процеси регенерації і загоєння ушкоджень шкіри та волосся, стимулює імунну відповідь.

Також лепеха нормалізує секрецію шлункового соку за рахунок вмісту ефірної олії та акорину.

Ефірна олія рослини усуває шлункові спазми та коліки, а терпеноїди мають протимікробну і протизапальну дію.

Кореневище лепехи широко використовується в медицині:

• для нормалізації процесів травлення;
• підвищення апетиту;
• полегшення симптомів депресії;
• лікування кашлю та захворювань ротоглотки;
• у стоматології – для догляду за зубами;
• для лікування випадіння волосся.

Порошок кореневища лепехи входить до складу лікарських засобів Вікаїр та Вікалін.

В інструкції із застосування кореневища лепехи зазначено, що його використовують у складі комплексної терапії неспецифічних розладів шлунково-кишкового тракту (втрата апетиту, ахілія, кишкові кольки, метеоризм).

Місцеве застосування кореневища лепехи може бути призначене у рамках лікування запальних захворювань порожнини рота та горла.

Також лепеха застосовується при тривалому кашлі та бронхітах. Рослина має муколітичний ефект, а також знімає спазм бронхів, що полегшує виведення мокротиння.

Основні протипоказання до прийому кореневища лепехи:

• підвищена чутливість до біологічно активних компонентів рослини;
• підвищена кислотність шлункового соку;
• вагітність і грудне вигодовування;
• вік до 7 років.

Існують три форми для застосування кореневища лепехи: настій, відвар, порошок.

В інструкції описані способи приготування відвару та настою. Відвар і настій приймають внутрішньо або використовують для полоскання ротової порожнини та горла.

Відвар або настій з кореневища лепехи також можна додавати до засобів для догляду за волоссям або обполіскувати ними волосся після миття.

Для приготування відвару 20 г кореневищ лепехи болотяної потрібно помістити в посуд (бажано емальований) і залити 200 мл окропу. Потім накрити та настоювати на водяній бані 30 хвилин.

Після остигання (10 хвилин при кімнатній температурі) потрібно процідити відвар і довести його обсяг до 200 мл кип'яченою водою. Відвар готовий до використання.

Його приймають у теплому вигляді по 3-4 рази на добу за 30 хвилин до їди. Дозування залежить від віку:

• дітям 7-12 років – по 2 столові ложки;
• 12-14 років – по 50 мл;
• підліткам старше 14 років і дорослим – по 100 мл.

Настій готують з фільтр-пакетів або безпосередньо з кореневищ (для цього їх попередньо подрібнюють).

Три фільтр-пакети або 20 г сировини заливають 200 мл окропу, накривають і настоюють 15-20 хвилин.

Зверніть увагу, що готовий настій можна зберігати щонайбільше 48 годин за температури 8-15 ºС.

Для отримання порошку кореневище лепехи болотяної розтирають у ступці або перемелюють у кавомолці.

Порошок можна змішувати з медом і вживати курсом 30 днів по 1 чайній ложці.