Чорниця

Переважно чорниця застосовується для зору. Офтальмологічні добавки на основі ягід чорниці та їхнього екстракту випускаються у вигляді звичайних і гелевих капсул, а також таблеток. Найчастіше чорниця для зору використовується у рамках лікування таких захворювань і станів, як:

• дистрофія та дегенерація сітківки;
• діабетична проліферативна ангіопатія, ретинопатія;
• порушення сутінкового зору та механізмів адаптації зору у темряві (“куряча сліпота”);
• підвищені навантаження на зоровий апарат, у тому числі світлові;
• зниження гостроти зору, зорова втома, перенапруга очей, астенія м'язів очей.

Окремо варто згадати монофітозбір, до складу якого входять пагони, листя та квіти чорниці. Випускається такий збір у формі подрібнених частин рослини розсипом у коробках та фільтр-пакетів для запарювання. Показаннями до застосування цієї добавки чорниці є цукровий діабет нетяжкої форми. Відвар пагонів чорниці знижує рівень глюкози в крові й може використовуватися як допоміжний засіб у терапії діабету.

Оскільки концентрація діючих речовин може бути різною залежно від виробника, перед початком прийому необхідно ретельно вивчити інструкцію із застосування.

Зазвичай приймати чорницю потрібно по 1-2 таблетки або капсули двічі на день під час основних прийомів їжі. Тривалість курсу прийому в загальному випадку становить 30 днів.

Пагони чорниці потрібно запарювати на водяній бані. Щоб приготувати одну порцію відвару, залийте одну столову ложку пагонів 200 мл гарячої води та поставте на водяну баню на 15 хвилин. Після цього остудіть, пагони відіжміть і доведіть отриманий відвар до 200 мл кип'яченою водою. Приймати такий відвар пагонів чорниці треба по третині або половині склянки тричі на добу за 15-20 хвилин до їди.

Фільтр-пакети з пагонами чорниці запарюються "звичайним" способом: 2 пакети потрібно залити 200 мл окропу та витримати під закритою кришкою 20 хвилин. Приймати по півсклянки або цілій склянці тричі на добу за 15-20 хвилин до їди.

Незважаючи на те, що добавки з чорницею виробляються на рослинній натуральній сировині, немає жодних даних про безпеку таких БАДів для жінок під час виношування плоду. Тому приймати чорницю під час вагітності не рекомендується і для вагітних вона зазвичай не застосовується.

За умови дотримання всіх рекомендацій чорниця переноситься добре. У поодиноких випадках можливі реакції індивідуальної непереносимості, у тому числі гіперемія (почервоніння шкірних покривів), висипання на шкірі, свербіння та набряки.

У разі виникнення цих або будь-яких інших реакцій негайно припиніть прийом та зверніться за медичною допомогою.