Гірчичний порошок

Гірчичний порошок зазвичай отримують шляхом перемелювання макухи гірчичного насіння після віджиму з нього гірчичного масла. В аптеках України порошок представлений у фасуванні по 150 і 200 г.

Виробники – українські компанії Tabula Vita, Калина, Сарепта-Медіпласт, Едель.

Для чого використовується гірчичний порошок, повідомляють інструкції виробників цього продукту. Крім кулінарного застосування, цей засіб може використовуватися для ванн, компресів, обгортань, масок для шкіри та волосся. Так, ванни для ніг / рук / всього тіла з гірчичним порошком можуть призначатися при:

• простудних захворюваннях (бронхіт, пневмонія, ГРВІ),
• радикуліті;
• міозитах;
• невралгіях та ін.

У ножних ваннах засіб чинить комплексну дію – відволікаючу, протизапальну, антисептичну, покращує кровообіг, поглиблює дихання, сприяє відхаркуванню мокротиння.

Гірчичний порошок у масках для волосся зміцнює волосся, додає йому блиску та активізує зростання волосся за рахунок подразнюючої ​​дії та покращення мікроциркуляції шкіри голови.

В обгортаннях і масках для обличчя та тіла порошок активізує приплив крові до шкіри, завдяки чому шкірний покрив виглядає здоровішим, інтенсивно “дихає” та оновлюється. Антицелюлітні обгортання з гірчицею прискорюють місцевий обмін речовин у клітинах, покращують циркуляцію крові, а під впливом тепла від гірчичного порошку розширюються кровоносні судини та розщеплюються жирові клітини.

Режим дозування порошку гірчиці залежить від мети, з якою він застосовується.

Ножна ванна

Для ванни для ніг 30 г гірчичного порошку розводять у 10 л теплої води (40 °С). Тривалість процедури – 10-15 хвилин.

Ванна для всього тіла

Гірчичний порошок розводять з розрахунку 1 г на 1 л теплої води (з температурою тіла – 36-38 °С). Тривалість загальної ванни – 5 хвилин.

Маска для волосся

Для приготування маски для волосся потрібно 2 ст. ложки гірчичного порошку, 2 ст. ложки теплої води, 2 ст. ложки оливкової або будь-якої косметичної олії за типом волосся, 2 ч. ложки цукрового піску та 1 яєчний жовток. Інгредієнти перемішують і наносять на сухе волосся і шкіру голови.

Час експозиції – 15-30 хвилин, після чого маску змивають теплою водою.

Частота використання – 1 раз на тиждень.

Очищаюча маска для обличчя

Знадобляться 2 ст. ложки сухого гірчичного порошку та 2 ст. ложки теплого молока. Порошок і молоко перемішують та наносять на обличчя масажними рухами. Уникати попадання в очі!

Час експозиції – 5 хвилин, після чого маску змивають теплою водою.

Частота використання – 1 раз на тиждень.

Антицелюлітні обгортання

Необхідно розвести 200 г гірчичного порошку теплою водою до отримання однорідної маси середньої густоти (як сметана). Перед обгортанням рекомендується прийняти теплий душ і обробити скрабом ділянки тіла, де планується провести обгортання.

Гірчичну суміш наносять тонким шаром масажними рухами на потрібні ділянки, обмотують їх харчовою або поліетиленовою плівкою, а зверху надягають теплий одяг. на 15-20 хвилин.

Час експозиції – 15-20 хвилин, після чого суміш змивають теплою водою без мила та зволожують шкіру кремом.

Курс застосування – 10 разів, кожні 1-2 дні.

Важливо! Для отримання максимального ефекту в комплексі з обгортаннями рекомендується нормальне фізичне навантаження, правильне харчування та дотримання питного режиму.

Навіть при зовнішньому застосуванні гірчичний порошок має досить серйозні протипоказання. Гірчичні обгортання та будь-які ванни (для ніг, загальні) заборонені:

• під час вагітності (можливий викидень);
• у період грудного вигодовування (ГВ).

Крім того, протипоказано використовувати гірчичний порошок при:

• алергії;
• надчутливості шкіри або підвищеній індивідуальній чутливості;
• пошкодженнях шкіри на ділянках, що контактують з гірчичною сумішшю / розчином;
• злоякісних новоутвореннях;
• захворюваннях щитовидної залози;
• артеріальній гіпертензії (підвищеному тиску);
• запальних процесах у малому тазі;
• варикозному розширенні вен;
• діабеті;
• туберкульозі.

Важливо! Зовнішнє застосування гірчичного порошку для дітей слід узгоджувати з педіатром. Нерідко лікар забороняє гірчичні ванни дітям віком до 12 років.

Гірчичний порошок не належить до лікарських засобів, це біологічно активний продукт, який не може замінити лікування, призначеного лікарем.

Заборонено застосовувати порошок за наявності протипоказань (див. вище).

Заборонено перевищувати рекомендований час ванн, масок, обгортань.

Зовнішнє застосування гірчичного порошку для дітей слід узгоджувати з педіатром. Нерідко лікар забороняє гірчичні ванни у віці до 12 років.

За правильного застосування та за відсутності протипоказань продукт рідко провокує небажані побічні явища. Тим не менш, за наявності підвищеної індивідуальної чутливості можливий розвиток місцевих реакцій з боку шкіри (почервоніння, печіння, свербіж, висипання), підвищення артеріального тиску та ін.

Важливо! Перед першим використанням гірчичного порошку необхідно провести шкірний тест. Для цього невелику кількість суміші порошку з водою наносять на кілька хвилин на внутрішній згин ліктя. У разі сильного печіння та почервоніння – утримайтеся від застосування гірчичного порошку.

Виробники не описують можливі взаємодії гірчичного порошку при зовнішньому застосуванні. Однак якщо ви використовуєте будь-які зовнішні місцеві засоби, дотримуйтесь інтервалу в 1 годину між гірчичними ваннами / масками / обгортаннями та використанням інших засобів, або проконсультуйтеся з лікарем з приводу їх спільного використання.

Перевищення рекомендованих кількостей гірчичного порошку та/або перевищення рекомендованого часу для ванн / масок / обгортань з ним може призводити до опіків шкіри, підвищення артеріального тиску, маткових кровотеч та ін. Тому необхідно суворо дотримуватися рекомендацій лікаря або виробника продукту.

Зберігати у сухому місці за кімнатної температури.

• MedicalNewsToday.com, What to know about mustard baths
• National Library of Medicine (NIH), Use of Mustard Seed Footbaths for Respiratory Tract Infections: A Pilot Study
• Wikipedia, Mustard bath