Коллаген С витамином С

Коллаген может выпускаться в различных формах:

• таблетки (Коллаген + Витамины С&А, Maxi Skin);
• таблетки шипучие (НатХелс Бьюти Коллаген + Витамин C);
• капсулы (Коллаген по 500 мг Jarrow Formulas);
• раствор для приема внутрь (Коллаген VP Laboratory Flex, Коллаген жидкий во флаконах по 450 мл, Доппельгерц System Коллаген 11.000);
• порошок в саше (Коллаген СкинГейн, Коллаген типа 1 и 3).

Добавки с коллагеном применяются для укрепления суставов, улучшения состояния кожи и волос. В составе комплексной терапии их используют при:

• боли в суставах, повышенной ломкости костей;
• болях в мышцах, крепатуре, повреждении связок и сухожилий;
• снижении эластичности, утрате упругости кожи;
• некоторых заболеваниях кожи (только по назначению дерматолога);
• замедленном метаболизме, склонности к ожирению, лишнем весе;
• ослабленном иммунитете, упадке сил.

Для чего еще нужен коллаген: врачи могут назначать пищевые добавки (например, Меркану) при остеоартрите – для уменьшения интенсивности воспалительного процесса и болевого синдрома, восстановления подвижности суставов.

Как принимать коллаген (в порошке, растворе, таблетках и капсулах), зависит от конкретной диетической добавки. Универсального режима дозирования не существует, так как БАД различаются не только формами выпуска, но и составом, а также концентрацией коллагена.

Перед началом терапии обязательно изучите инструкцию по применению, там указано, как правильно пить конкретную добавку с коллагеном (в порошке или другой форме).

Шипучие таблетки и порошок следует предварительно развести в небольшом количестве воды или сока.

Обратите внимание: жидкий коллаген бывает не только питьевым. Существует специальное «косметическое» средство – в виде сыворотки в ампулах, оно не является диетической добавкой.

Пищевые добавки с коллагеном нельзя принимать при непереносимости компонентов средства. Также они могут быть противопоказаны детям до определенного возраста: например, НатХелс Бьюти Коллаген + Витамин C можно принимать с 12 лет, аморской коллаген – с 14 лет.

Диетические добавки с коллагеном не заменяют полноценный рацион. Перед началом их приема следует проконсультироваться с врачом и не превышать рекомендованные дозировки / длительность терапии.

При появлении признаков аллергии (зуд, высыпания, покраснение кожи) или других симптомов нужно прекратить прием препарата и обратиться за медицинской помощью.

В описании диетических добавок не указаны возможные побочные эффекты. Однако при приеме коллагена, как и любых других БАД, могут развиваться аллергические реакции.

Как принимать конкретную добавку с коллагеном – до еды или после, описано в соответствующих инструкциях. Например, Коллаген типа 1 и 3 в порошке Doctor's Best следует пить за полчаса до еды, предварительно растворив средство в воде, Меркану – натощак перед сном, а морской коллаген с косметической смесью – независимо от приема пищи.

Взаимодействие коллагена с лекарственными препаратами в инструкциях не описано.

Передозировка коллагена в инструкциях к диетическим добавках не описана.

Хранить диетические добавки с коллагеном следует в сухом и темном, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 оС.

• Нормативно-директивні документи МОЗ України
• Специализированный медицинский портал Health-ua.com
• National Library of Medicine PubMed