Swanson L-Lysine 500 mg - це дієтична добавка у формі капсул, призначена для дорослих, яка доповнює свій щоденний раціон амінокислотою L-лізин. Можна вживати вегетаріанцям. Кожна капсула містить 500 мг L-лізину AjiPure і є рекомендованою добовою дозою.

Лізин - органічна хімічна сполука, що відноситься до групи білкових амінокислот. Для людини лізин є екзогенною амінокислотою, а це означає, що він повинен надходити з їжею в рамках правильно збалансованої дієти, оскільки організм людини не в змозі синтезувати його самостійно. Багатим джерелом лізину є, серед іншого: жирна риба (наприклад, палтус, лосось, тріска, скумбрія, тунець, сардини, свинина), яйця, жовтий і сир, молочні продукти, червоне м'ясо та м'ясо птиці (курка та індичка), печінка та соєві продукти. Він також є в какао, цільнозерновому хлібі, мигдалі, гречці, зеленому горошку, червоній квасолі, петрушці та кунжуті.

Упаковка БАД Swanson AjiPure L-лізин 500 мг містить 90 вегетаріанських капсул, яких вистачає на 90 днів прийому однієї дорослої людини згідно з рекомендаціями.