Swanson L-лизин 500 мг – это пищевая добавка в форме капсул, предназначенная для взрослых для дополнения их ежедневного рациона аминокислотой L-лизина. Может использоваться вегетарианцами. Каждая капсула содержит 500 мг AjiPure L-лизина и является рекомендуемой суточной дозой.

Лизин – органическое химическое соединение, принадлежащее к группе белковых аминокислот. Для человека лизин является экзогенной аминокислотой, а это значит, что он должен поступать с пищей в рамках правильно сбалансированного питания, поскольку организм человека не способен синтезировать его самостоятельно. Богатый источник лизина включает, среди прочего: жирная рыба (например, палтус, лосось, треска, скумбрия, тунец, сардины, свинец), яйца, желтый и творог, молочные продукты, красное мясо и мясо птицы (курица и индейка), печень и соевые продукты. Он также присутствует в какао, цельнозерновом хлебе, миндале, гречке, зеленом горошке, красной фасоли, петрушке и семенах кунжута.

В упаковке пищевой добавки Swanson AjiPure L-лизин 500 мг содержится 90 вегетарианских капсул, которых согласно рекомендациям достаточно для 90 дней приема одного взрослого человека.