Що цікаво, так це його здатність імітувати функцію інсуліну, який транспортує амінокислоти та необхідні речовини в клітини і таким чином дозволяє збільшити м’язову масу . Це забезпечує краще використання вуглеводів за механізмом, подібним до інсуліну, але не буде падіння рівня цукру в крові чи гіпоглікемії. Таурин транспортує глюкозу і амінокислоти до м'язових клітин, тим самим прискорюючи відновлення після тренувань і відновлюючи запаси енергії. У поєднанні з вуглеводами (декстроза, мальтодекстрин) він викликає відчуття бадьорості та покращує здатність до концентрації. Використання таурину під час тренування дозволяє швидше переносити вуглеводи до м’язових клітин, що означає більшу продуктивність і більше повторень.

Таурин підходить:

• під час інтенсивних фізичних навантажень
• коли необхідно, вони досягнуть максимальної продуктивності
• при підвищеній стомлюваності та виснаженні
• з необхідністю стимуляції мозкових процесів і концентрації
• під час роботи та навчання, які вимагають зосередженості
• перед очікуваним фізичним або психічним навантаженням
• для підтримки гідратації організму
• для захисту клітин, серця та пеніса

Таурин і його вплив:

• покращує координацію рухів, концентрацію та управління стресом
• знімає втому і відчуття виснаження
• стимулює мозкові процеси
• знижує тиск, нормалізує кровообіг
• підтримує концентрацію
• захищає сечу від цирозу та ожиріння
• покращує функції лейкоцитів
• підтримка вироблення гормону росту GH
• покращує засвоєння інсуліну
• підтримує зволоження організму

Вплив таурину Вплив таурину на фізичні вправи Самі фізичні вправи значно зменшують кількість таурину в скелетних м'язах. Ви напевно стикалися з енергетичним напоєм, що містить таурин, оскільки це один з його ключових компонентів. Багато хто вважає, що саме кофеїн в енергетичних напоях забезпечує енергію і підвищує витривалість. Фактично, таурин відповідає за ці ефекти. Він також бореться зі слабкістю та виснаженням, допомагає підвищити працездатність, оскільки діє як свого роду каталізатор інсуліну, а отже, дозволяє вбудовувати більше глюкози в м’язові тканини. Це сприяє більшій силі та життєвій енергії. Вплив таурину на силу Таурин відіграє дуже важливу роль у запобіганні м'язової втоми та збільшенні сили. Під час тренування рівень таурину в м'язових волокнах знижується, а також сила. Прийом таурину перед тренуванням забезпечить майже повну відсутність занепаду сил, і навіть незначне збільшення сил не рідкість. Оскільки таурин може зменшити кількість яблучної кислоти, що виробляється в м’язах, він також може збільшити витривалість . ще одним проявом дії таурину є збільшення об'єму клітин, оскільки в них може потрапити вода.

Таурин і холестерин Холестерин зустрічається в крові у двох формах: ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) і ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ). Підвищений рівень LDL може призвести до широкого спектру серцево-судинних захворювань, включаючи серцеві напади та закупорки кровоносних судин. HDL служить для захисту серця і судинної системи. Таурин значно знижує рівень холестерину ЛПНЩ і, навпаки, значно підвищує рівень холестерину ЛПВЩ , що чудово впливає на здоров'я серця. Вміст таурину сприяє правильній роботі печінки.

Склад: 100% таурин.

Дозування: Додайте 1 і 3 г таурину в 250-350 мл води або фруктового соку і розмішайте в яйці. Використовуйте 1-2 рази на день для підтримки фізичної працездатності приблизно за 30 хвилин до тренування, а також можете використовувати його після тренування.

Таблиця харчових цінностей

Харчова цінність	в 100 гр
Таурин	100 г

Попередження: Харчова добавка. Продукт не є заміною різноманітного та збалансованого харчування. Зберігати в сухому місці при температурі до 25°С. Берегти від морозу та прямих сонячних променів. Не підходить дітям, вагітним і годуючим жінкам. Зберігати в недоступному для дітей місці. Виробник не несе відповідальності за коди, спричинені неправильним використанням або зберіганням. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.

Упаковка: 500 г.

зло

100% таурин.

Спробуйте інші продукти GymBeam, які можна знайти в категоріях амінокислот і портів. Якщо ви не впевнені у виборі цього продукту, надихайтеся в категорії Енергетичні гелі та батончики.