MagCitra — это цитрат магния, разработанный компанией HealthAid для обеспечения организма высокобиодоступным минералом, который помогает расслабить мышцы. Он также способствует восстановлению после тренировок, помогая сбалансировать электролиты, предотвращая судороги, мышечную боль и обезвоживание.

Это объясняется тем, что это одна из минеральных солей, присутствующих в крови, которая быстро теряется во время физической активности. Поэтому ее употребление помогает уменьшить усталость, а также повышает основной обмен веществ, увеличивая энергию, улучшая работу сердца и транспортировку питательных веществ к каждой клетке.

Магний также необходим для синтеза кальция и фосфора, тем самым способствуя формированию крепких зубов и костей. Кроме того, он блокирует паратиреоидный гормон, вещество, вызывающее повреждение костей, поэтому низкий уровень магния может привести к хрупкости костей.

Кроме того, магний помогает расслабить нервную систему, предотвращая и снимая стресс и тревогу, поскольку стимулирует рецепторы ГАМК. Это нейромедиаторы, регулирующие активность мозга, снижая ее при возникновении возбудимости. Таким образом, этот микроэлемент способствует состоянию спокойствия и отдыха, улучшая качество сна, особенно если он нарушен нервными расстройствами.

Компания Farmaciasdirect рекомендует использовать эти таблетки спортсменам, желающим снять усталость и улучшить функцию мышц.

Пожилые люди, которым необходимо улучшить плотность костной ткани.

Тем, кто хочет естественным образом успокоить нервы и улучшить качество сна, магний может оказать необходимую помощь.

Рекомендуемая доза для детей старше 12 лет — две таблетки в день, принимаемые перед едой. Взрослые могут принимать до трех таблеток в день. Людям с чувствительным желудком можно принимать таблетки во время первого приема пищи.

Данный цитрат магния не имеет известных противопоказаний, при условии, что не превышается рекомендуемая доза.

Цитрат магния, наполнитель [мальтодекстрин, микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза (ГПМЦ)], стабилизатор (кроскармеллоза натрия), глазирующий агент (карбонат кальция, изомальт, среднецепочечные триглицериды), антислеживающий агент (растительная стеариновая кислота, диоксид кремния, растительный стеарат магния).