Коэнзим Q10, также известный как CoQ10, важен для выработки клеточной энергии, усиливает действие всех антиоксидантов и защищает сердце.

Это мощный антиоксидант, защищающий от свободных радикалов и окислительного стресса.

Коэнзим Q10 — это ферментный кофактор, содержащийся в митохондриях всех клеток организма.

Митохондрии — это клеточные органеллы, играющие важнейшую функциональную роль в производстве энергии из питательных веществ, содержащихся в пище.

Коэнзим Q10 играет каталитическую роль в производстве клеточной энергии и одновременно усиливает действие других элементов и антиоксидантных факторов. Исследования показали, что он обладает кардиозащитным действием.

Оно содержится в таких продуктах, как красное мясо, жирная рыба и цельнозерновые продукты.