Капсулы с креатином моногидратом от MZ-Store — это пищевая добавка в форме капсул, предназначенная для взрослых , желающих дополнить свой ежедневный рацион креатином в виде моногидрата . Особенно рекомендуется для тех, кто занимается силовыми тренировками, спринтом или командными видами спорта. Рекомендуемая суточная доза составляет 5 капсул , что обеспечит организм 3080 мг креатина моногидрата.

Креатин – что это такое?

Это химическое соединение, которое естественным образом присутствует в организме человека, главным образом в скелетных мышцах, а в меньших количествах также в головном мозге и других тканях.

К естественным источникам креатина в пище относятся красное мясо, рыба и некоторые молочные продукты. Еще один удобный способ восполнить этот питательный элемент в рационе — принимать капсулы MZ-Store Creatine Monohydrate, содержащие моногидрат креатина. Моногидрат креатина — одна из самых популярных и хорошо изученных форм креатина, доступных на рынке пищевых добавок. После приема внутрь он усваивается организмом и транспортируется в мышечные клетки, где превращается в фосфокреатин.

В упаковке содержится 150 капсул , чего достаточно для одного человека на 1 месяц ежедневного приема согласно рекомендациям производителя.