Органические семена чиа, 200 г, RawBoost

Семена чиа, заявленные диетологами, звездами 2013 года, содержат впечатляющее количество клетчатки/100 грамм: 33,7 г, в 8 раз больше омега-3, чем в лососе, омега-6, антиоксиданты (в 3 раза сильнее, чем в чернике), кальций (в 5 раз больше, чем в молоке), бор (который способствует усвоению кальция в костях), железо (в 3 раза больше, чем в шпинате), калий (в 2 раза больше). раз больше, чем в бананах), медь, магний, цинк, селен, фосфор, вит. С (в 7 раз больше, чем в апельсинах), Вит. Комплекс А, В (В1, В2, В3, В6, В8), вит. E. Семена чиа — комплексный источник белка, содержащий 21,2 г белка на 100 г, включая все незаменимые аминокислоты.

Семена чиа, польза:
- очень полезны в поясах для похудения, очень быстро дают чувство сытости,
- облегчает пищеварение и очистку кишечника, действуя как губка, впитывающая и удаляющая отложившуюся грязь;
- помогает расслабить нервы и устранить бессонницу благодаря высокому содержанию триптофана, предшественника серотонина и мелатонина;
- предотвращают воспаления в организме;
- помогает восстановить мышцы после физических упражнений, а также после беременности и родов.

Как использовать:
Их можно употреблять даже детям ежедневно, от 1 чайной ложки (дети) до 2 столовых ложек (взрослые), замачивая на 15-20 минут в смузи, сухих завтраках, йогуртах или пудингах.
Поскольку семена чиа поглощают жидкости в 10 раз больше своего веса, рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день.

Ингредиенты:
100% органические сырые семена чиа (Salvia Hispanica)

Презентация:
200 г