Овсяные хлопья, 500 г, Пирифа [5949034000028]

Описание:

Овёс — это растение, выращиваемое специально ради зёрен, которые используются в пищу и очень распространены и популярны благодаря богатому источнику медленно усваиваемых углеводов. В Германии овсянка очень популярна и используется во всех видах диет, включая диеты для похудения и поддержания веса, а также в качестве корма для животных. В Румынии в 80-х годах овес был основным ингредиентом заменителя кофе «Нечезол».

Характеристики:

Овсянка богата как нерастворимой, так и растворимой клетчаткой, чрезвычайно полезной для здоровья. Овсяные хлопья – отличный источник питательных веществ, содержащий витамин Е и необходимые витамины группы B. Среди полезных минералов, содержащихся в овсе, – магний, железо, медь, кальций и цинк. Овес также является отличным источником белка.
Овсянка обеспечивает хорошую работу пищеварительной системы, а ее растворимые волокна способны снижать уровень плохого холестерина (ЛПНП), не влияя на уровень хорошего (ЛПВП).

Способ употребления:

Овсянка PIRIFAN — универсальный продукт, который легко интегрировать в ваш ежедневный рацион. Её можно употреблять разными способами, в зависимости от ваших предпочтений:
• На завтрак: можно добавить 2–3 столовые ложки овсянки в молоко или йогурт, дать им настояться 10–15 минут, получив таким образом легкоусвояемую еду, богатую клетчаткой.
• С фруктами или орехами: вы можете добавить свежие или сушеные фрукты, например бананы, чернику или яблоки, а также орехи, миндаль или семечки для более насыщенного вкуса.
• В смузи: овсянку можно добавлять в смузи для улучшения консистенции и увеличения потребления клетчатки.
• В различных пирогах и печеньях: овсянку также можно добавлять в рецепты пирогов или печенья для придания им более плотной текстуры и повышения питательной ценности.
• В различных рецептах: Вы также можете использовать овсянку для загущения супов, щей или в различных блюдах.

Пищевая ценность:

Средняя пищевая ценность на 100 г

Презентация:

500 г