Performance Protein — это протеиновая формула на основе сывороточного белка, состоящая из сывороточного белка и изолята сывороточного белка.

Приоритетом является качество, но вкус остается неизменным: 25 различных вкусов предлагают разнообразие. Когда полноценный прием пищи не представляется возможным, порция Performance Protein рекомендуется в качестве быстрой альтернативы, особенно после тренировки, в путешествии или на работе.

Людям с повышенной потребностью в белке может потребоваться две порции для удовлетворения суточной потребности. Идеальным считается соотношение 1 г белка на килограмм массы тела. Было показано, что потребление менее 20 г белка за один прием пищи оказывает менее эффективное воздействие, поэтому рекомендуется потреблять не менее 20 г белка за каждый прием пищи.

Дозировка:

• Смешайте одну мерную ложку (1 мерная ложка = 30 г) с 250 мл воды или молока.
• Принимайте 1-2 порции в день. В дни тренировок употребляйте одну порцию утром и одну сразу после тренировки.
• В дни без тренировок можно употреблять одну порцию сразу после пробуждения и одну перед сном.

*Содержание белка может варьироваться в зависимости от вкуса, в среднем составляя приблизительно 70% на 100 г и достигая до 74% в некоторых вкусах.