Аир

Аир – это травянистое растение, которое в высоту может достигать 1,2 м. Трава аир растет в сырых местах и на мелководьях, болотах, поэтому его еще часто называют аиром болотным. Корневище аира болотного в диаметре достигает 3 см.

Пользакорневища аира обусловлена богатым составом биологически активных веществ. Корневища аира болотного содержат эфирные масла (до 5%), витамин В4, аскорбиновую и пальмитиновую кислоты, дубильные вещества. Основные действующие вещества – азарон и горький гликозид акорин.

Корневище аира нормализует процессы пищеварения, обладает успокоительным и противовоспалительным эффектами, ускоряет процессы регенерации и заживления повреждений кожи и волос, стимулирует иммунный ответ. 

Также аир нормализует секрецию желудочного сока за счет содержания эфирного масла и акорина. 

Эфирное масло растения устраняет желудочные спазмы и колики, а терпеноиды оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.

Корневище аира широко используется в медицине: 

• для нормализации процессов пищеварения;
• повышения аппетита;
• облегчения симптомов депрессии;
• лечения кашля и болезней ротоглотки;
• в стоматологии – для ухода за зубами;
• для лечения выпадения волос. 

Порошок корневища аира входит в состав лекарственных средств Викаир и Викалин.

В инструкции по применению корневища аира указано, что его используют в составе комплексной терапии неспецифических расстройств желудочно-кишечного тракта (потеря аппетита, ахилия, кишечные колики, метеоризм). 

Местное применениекорневища аира может быть назначено в рамках лечения воспалительных заболеваний полости рта и горла.

Также аир применяется при длительном кашле и бронхитах. Растение оказывает муколитический эффект, а также снимает спазм бронхов, что облегчает выведение мокроты.

Основные противопоказания к приему корневища аира: 

• повышенная чувствительность к биологически активным компонентам растения;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• беременность и грудное вскармливание;
• возраст до 7 лет. 

Существуют три формы для применения корневища аира: настой, отвар, порошок. 

В инструкции описаны способы приготовления отвара и настоя. Отвар и настой принимают внутрь или используют для полоскания ротовой полости и горла. 

Отвар или настой из корневища аира также можно добавлять к средствам для ухода за волосами или ополаскивать ими волосы после мытья.

Для приготовления отвара 20 г корневищ аира болотного нужно поместить в посуду (желательно эмалированную) и залить 200 мл кипятка. Затем накрыть и настаивать на водяной бане 30 минут. 

После остывания (10 минут при комнатной температуре) нужно процедить отвар и довести его объем до 200 мл кипяченой водой. Отвар готов к использованию.

Его принимают в теплом виде по 3-4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Дозировка зависит от возраста: 

• детям 7-12 лет – по 2 столовые ложки;
• 12-14 лет – по 50 мл;
• подросткам старше 14 лет и взрослым – по 100 мл.

Настой готовят из фильтр-пакетов или непосредственно из корневищ (для этого их предварительно измельчают). 

Три фильтр-пакета или 20 г сырья заливают 200 мл кипятка, накрывают и настаивают 15-20 минут. 

Обратите внимание, что готовый настой можно хранить не больше 48 часов при температуре 8-15º С.

Для получения порошка корневище аира болотного растирают в ступке или перемалывают в кофемолке. 

Порошок можно смешивать с медом и употреблять курсом 30 дней по 1 чайной ложке.