Семена льна

Врачей часто спрашивают, чем полезны семена льна, ведь их широко используют не только в традиционной, но и в народной медицине. Семена льна применяют для лечения болезней желудка и кишечника, похудения, борьбы с запорами.

Биологические активные вещества семян оказывают следующие терапевтические эффекты:

• обволакивают слизистую оболочку пищеварительного тракта;
• защищают желудок и кишечник от повреждений кислотой;
• усиливают моторику кишечника (слабительное действие).

Но, несмотря на пользу семян льна, иногда они могут навредить организму – например, вызвать диарею (понос) и боли в животе при употреблении в большом количестве.

Согласно инструкции лечение семенами льна показано при следующих болезнях:

• воспалении пищевода (эзофагите);
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• поражении толстого и тонкого кишечника – энтеритах и колитах.

Также семя льна используют при воспалительных кожных заболеваниях (фурункулах, абсцессах).

Для приема внутрь семена льна предварительно заваривают водой. Используют только свежеприготовленный препарат в дозировках, указанных в инструкции или согласно назначению врача.

Как заваривать семена льна для желудка и кишечника: 1 чайную ложку семян следует залить 100 мл воды, хорошо взболтать в течение 15 минут, а затем процедить.

Рекомендованные разовые дозы для взрослых и детей:

• от трех до семи лет – 1 десертная ложка;
• 7-12 лет – 1 столовая ложка;
• 12-14 лет – 2 столовые ложки;
• пациенты старше 14 лет – четверть стакана.

Кратность приема – трижды в день.

В инструкции указано, что свежеприготовленный препарат необходимо принять за полчаса до еды.

В инструкции указано, что семена льна – это препарат для лечения кислотозависимых заболеваний, поэтому врачи назначают его при гастрите с повышенной кислотностью для защиты слизистой оболочки пищеварительного тракта.

При обострении хронического панкреатита гастроэнтерологи могут включить семена льна в состав комплексной терапии, если к этому есть показания.

Перед и во время еды в желудке начинает вырабатываться кислота, которая раздражает его внутреннюю поверхность. Именно поэтому в инструкции указано, что препарат следует принимать за полчаса до приема пищи. Если выпить его позже, эффективность лекарства значительно снизится.

Женщины часто принимают семена льна для похудения. В них содержится большое количество клетчатки, которая разбухает в желудке и создает ощущение насыщения. К тому же семена льна улучшают моторику кишечника, что также способствует снижению веса.

Врачи часто рекомендуют принимать семена льна с кефиром. Такой напиток подходит и мужчинам, и женщинам. Он не только вкусный, но и полезный, потому что сочетает в себе лечебные свойства кефира и семян льна. Также семена можно добавлять в йогурты, салаты, каши, выпечку и другие блюда.

По отзывам похудевших семена льна с кефиром не только способствует похудению, но и облегчают переносимость диеты благодаря высокому содержанию клетчатки.

Рекомендуется постепенно увеличивать суточную дозу семян, чтоб не спровоцировать понос и боли в животе. Обычно начинают с чайной ложки семян на 100 мл кефира и в течение трех недель увеличивают количество до трех чайных ложек на 150-200 мл напитка.

В интернете можно встретить различные рецепты употребления семян льна. Один из наиболее популярных – залить чайную ложку семян кипятком и оставить на ночь. К утру такой настой приобретет слизистую консистенцию. Его рекомендуют принимать при гастритах с повышенной кислотностью для защиты слизистой оболочки желудка.

Важно! Перед употреблением любого народного средства следует проконсультироваться с врачом.

Да. Но их обязательно нужно запивать большим количеством воды (не менее стакана). Для лучшей переносимости врачи рекомендуют добавлять семена льна в пищу.

Да. Применение семян льна при беременности допускается, но только по назначению врача и с соблюдением рекомендованных дозировок.

Обычно лечение семенами льна хорошо переносится, но инструкция предупреждает, что изредка возможны такие побочные эффекты:

• боли в животе;
• расстройства дефекации (понос);
• аллергические реакции.

Важно! Побочные эффекты чаще возникают при самолечении или несоблюдении рекомендаций инструкции и врача.

Инструкция описывает такие противопоказания к приему семян льна:

• повышенная чувствительность к растительному средству;
• воспаление желчного пузыря (острый и хронический холецистит);
• непроходимость кишечника.

Также этот препарат не используют для лечения детей младше трех лет.