Шалфей

Шалфей полезен своими лекарственными свойствами. Использование растения позволяет уменьшить воспаление, предупредить инфицирование кожи и слизистых оболочек, ускорить заживление ран.

Основная польза чая из шалфея:

• оказывает дезинфицирующее действие. Травяной отвар является отличным антисептиком, он славится своими бактерицидными свойствами;
• обладает противовоспалительной активностью. Трава не только снимает воспаление, но и оказывает обезболивающее и успокаивающее действие;
• помогает при болезнях горла, поскольку является отхаркивающим средством;
  оказывает кровоостанавливающее и мочегонное действия;
• укрепляет здоровье всего организма.

Врачи рекомендуют пить отвар листьев шалфея, поскольку растение богато витаминами. В его составе присутствуют витамины группы А, Е, D, РР, минеральные вещества – кальций, цинк, фосфор, калий, селен и железо.

В целом шалфей безопасен, но он относится к аллергенам, поэтому может вызвать аллергические реакции. К противопоказаниям к применению относятся только повышенная чувствительность человека к растению и беременность, поскольку эффективность и безопасность применения шалфея у беременных не исследовались.

Основное показание к применению растения – это воспалительные заболевания слизистой рта и десен (стоматит, гингивит, пародонтит). Также шалфей можно использовать в комплексной терапии воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей (фарингит, ларингит, трахеит).

Кроме того, иногда шалфей может применяться для уменьшения выработки грудного молока при избыточной лактации или в период завершения кормления грудью.

Обратите внимание! Для усиления терапевтического действия шалфея его рекомендуют применять вместе с другими травами: мятой, календулой, мелиссой, тимьяном, эвкалиптом.

Шалфей можно принимать в виде чая, отвара, настоя и настойки. Чаще средство назначается местно – готовым раствором можно полоскать рот, горло, использовать для ингаляций.

Как приготовить отвар:

• 1 столовую ложку листьев шалфея поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и настаивать на кипящей водяной бане 15 мин. Охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить, остаток отжать в процеженный настой. Объем напитка довести кипяченой водой до 200 мл;

• 5 фильтр-пакетов шалфея поместить в стеклянную или эмалированную посуду, залить 200 мл кипятка, закрыть и настаивать 15 минут. Приготовленную водную вытяжку хранить при температуре 2-8 оС не более 2 суток.

Шалфей применяется для ингаляций и полосканий 3-4 раза в сутки:

• взрослым и детям в возрасте от 12 лет – в неразведенном виде;
• детям в возрасте 7-12 лет – 4 столовые ложки настоя развести в 200 мл кипяченой воды;
• детям в возрасте 3-7 лет – 2 столовые ложки настоя развести в 200 мл кипяченой воды.

Внутрь отвар шалфея можно принимать как чай. Для его приготовления 1 чайную ложку сырья или 1 фильтр-пакет следует залить 200 мл кипятка и настаивать 5 минут.

Продолжительность курса лечения должен определять врач, она подбирается индивидуально для каждого пациента. В среднем для улучшения состояния отвар шалфея используют 7-10 дней.

При кашле и простуде можно применять фиточай шалфея с молоком. Это облегчит симптомы гриппа и ОРВИ, поможет избавиться от изнурительного сухого кашля. Ангину и боль в горле также лечат настоем шалфея (но только в составе комплексной терапии). Способ применения фитопрепарата: полоскание горла. Также его используют для ингаляции.

Трава богата веществами, по своему действию напоминающими гормоны, которые производит организм млекопитающих. Поэтому ее применяют и женщины, и мужчины, неспособные к оплодотворению из-за сбоев в работе эндокринной и половой систем.

Важно! Ряд данных свидетельствует, что шалфей помогает повысить либидо.

Однако женщины при применении шалфея получают больше пользы:

• каждый цикл месячных заканчивается овуляцией;
• яйцеклетка нормально созревает и выходит из фолликула для оплодотворения;
• железы производят ровно столько гормонов, сколько необходимо;
• после родов, если из-за избытка молока есть угроза лактостаза, благодаря шалфею удается снизить лактацию до соответствующего уровня (дозы и продолжительность приема определяет исключительно врач);
• климактерический период переносится легче, приливы слабеют, исчезают перепады настроения, улучшается самочувствие.

Врачи рекомендуют принимать отвар всем пациентам независимо от пола (особенно если за лечением обратилась семейная пара). У мужчин это растение способствует выработке тестостерона.

Благодаря наличию в составе большого количества органических и других веществ чай ​​с шалфеем способен улучшить потенцию. Особенно полезен цинк (Zn), который необходим для активации функций органов малого таза, в том числе простаты.

Регулярное употребление напитка из шалфея повышает мужскую сексуальную активность, что приводит к увеличению продолжительности полового акта. По мере накопления цинка в организме начинает усиленно вырабатываться половой гормон тестостерон, который нужен для нормальной работы всей репродуктивной системы мужчин.

Замена кофе и алкогольных напитков чаем с шалфеем приводит к улучшению результатов спермограммы будущих родителей: увеличивается и количество, и качество спермы.

В период вынашивания ребенка травяной отвар разрешен для наружного применения. Принимать внутрь шалфей во время беременности не рекомендуется, это может спровоцировать выкидыш. Лечение в период лактации также противопоказано, оно приводит к уменьшению выработки молока.

Да, при индивидуальной непереносимости шалфея возможно развитие аллергических реакций. Симптомами аллергии являются кожная сыпь, зуд, отечность тканей, затруднение дыхания, слезотечение. При появлении этих признаков следует отменить прием препарата и обратиться к врачу.

Поскольку шалфей приносит и пользу, и вред, у него есть некоторые противопоказания к применению. Отвар растения нельзя принимать при острой стадии заболевания почек, эпилепсии, недостаточности функции щитовидной железы и пониженном давлении.

Также это средство противопоказано для приема внутрь детям до 14 лет. Если нежелательные реакции отсутствуют, возможно только местное / наружное применение (малышам старше 3 лет).

Обратите внимание: не следует применять этот фитопрепарат дольше прописанного курса, он может причинить вред. После указанного срока следует сделать перерыв хотя бы на один месяц.

С осторожностью отвар шалфея можно принимать лицам, склонным к аллергическим реакциям.

Важно! Несмотря на то, что растение помогает при умеренном кашле, при сильном оно неэффективно.