Рекомендується приймати одну столову ложку (10 грамів) цього продукту щодня, розчинену у воді або будь-якому іншому напої на ваш вибір. Найкраще приймати натщесерце або перед сном. Важливо дотримуватися інструкцій виробника та проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати приймати будь-яку добавку.

На добу: Fortigel®............................... 5 г (Біоактивні колагенові пептиди®. Без ГМО) Protesol® D .........................5 г (Гідролізований колаген) Сухий екстракт босвелії .....100 мг (6:1 сухий екстракт, 65% босвелієва кислота) Сухий екстракт хвоща польового .....100 мг (5:1 сухий екстракт, багатий на кремній) Сухий екстракт куркуми ................100 мг (95% екстракт куркуміноїдів) Вітамін C ...................................80 мг (L-аскорбінова кислота) Магній ...................................375 мг (цитрат натрію) Гіалуронова кислота .........................10 мг